От автора: Един човек беше толкова притеснен от вида на собствената си сянка и не харесваше звука от стъпките си, че беше решен да се отърве от тях .. Методът, към който прибягваше, беше да избяга от тях, той се изправи и побягна, но всеки път, когато стъпеше на земята, се чуваше звукът от следващата стъпка и сянката тичаше с него без ни най-малко затруднения. Той отдаде провала на факта, че не е тичал достатъчно бързо. И той бягаше все по-бързо, докато накрая падна мъртъв в молбите за работа с психолога: Как да се справим с болестта? страхове? Как да се справим с непослушанието при децата? Борбата за внимание, борбата за щастие и т. н. Борбата е битка между двама души, в която всеки иска да надвие другия. Това винаги е противопоставяне и конфликт (вътрешен или външен). на нещо в себе си чрез борба, Първоначално има липса на себеприемане. Човек създава „проблем“ за себе си, като продължава да отхвърля себе си, причинявайки хаос и страдание в себе си. Същото се случва и при общуване с външния свят. Без да приемем себе си, ние не можем да приемем другите. Защо това се случва толкова често? отговарят на реалния, което предизвиква неприемане на себе си, което не отговаря на идеалния образ. Така човек лично създава бариера за себе си, създавайки идеал, с който започва да се сравнява върху това, което идеалът в него му пречи да постигне. По правило борбата не дава очакваните резултати, а само увеличава недоволството от ситуации, срещу които сте се борили, и вашето самочувствие страда. Колкото повече енергия и време прекарвате в битка, толкова по-малко ви остава за живот. Колкото по-трудно е вашето психологическо състояние в резултат на тази борба. Да се ​​бориш със себе си е илюзия за саморазвитие! Всяка сила съответства на еднаква по големина сила, но противоположно насочена „Въз основа на този закон, всяка борба, която насочвате към нещо, не само предизвиква съпротива, но в крайна сметка засилва Борбата, срещу която се борите начин за разрешаване на ситуацията е по-скоро естествен за животинския свят, но не и за хомо сапиенс. Какво да правим? Да си взаимодействаме! Взаимодействието е движение в една посока. Правилната промяна може да дойде само ако има уважение и приемане от ваша страна към обекта на промяна. Самоприемането е в основата на развитието. Само приемайки себе си, вие си давате шанс да превърнете всеки недостатък в свое достойнство, запълвайки го с качество. Това е ключът към качественото взаимодействие с нещо или някого. Прегърни сянката си! Също така е важно да можеш да погледнеш ситуацията от сто страни и да видиш абсурда на война в себе си или на конфликт с някой друг. За да направите това, трябва да спрете да живеете в несъзнателен режим на автоматизъм и да започнете да осъзнавате природата на явлението, с което искате да се борите, да използвате за добро това, което имате тук и сега, като постепенно подобрявате всичко това наистина искате да се промените в другите хора - има и в себе си. това е вашата зона за развитие, може да се сравни с кутия с моливи. Всички кутии са различни. Има такива, в които има само шест молива, има кутии, в които е цялата възможна палитра от цветове, но всъщност няма значение колко молива има в кутията. Можете да имате много моливи, но да не нарисувате нито една картина с тях, но можете да създавате шедьоври с един прост молив! Обичайте себе си - учете се, развивайте се, усъвършенствайте се!