Naše děti vědí, jak nás přimět ukázat naši nejhorší stránku. A nutí nás k tomu. Vědí lépe než kdokoli jiný, kam a jak „zatlačit“, aby nás přivedli „k bodu bílého žáru“, a dokážou toho dosáhnout rychleji než kdokoli jiný. Ale když jsme naplněni hněvem, beznadějí, rozhořčením nebo záští, přestáváme být normálními rodiči. V takové chvíli, v takovém stavu nemůžeme, nebo spíše nechceme chápat pocity našich dětí, jejich úhel pohledu a jednat objektivně. tak co děláme? Volíme „pomstu“, křičíme, nadáváme, trestáme je. A to vše proto, aby věděli, jak nás naštvali. Jste obeznámeni s tímto stavem? Když se všechny svaly těla napnou, dlaně se potí, hlas se změní, obličej se pokřiví a změní svou barvu (červenou nebo bílou) a nabude tak odpudivého výrazu, že jen málokdo chce být v naší blízkosti. V takovém stavu si prostě neumíme představit, nedokážeme přiznat, že ten, na koho jsme naštvaní, proti nám osobně nic nemá. Místo abychom se zastavili a přemýšleli o tom, co se s námi v tuto chvíli děje, s pocitem své bezvadné správnosti si vyléváme vztek na hlavu toho, kdo podle nás může za to, že prožíváme tento stát. To, co se děje, dokonale popsal ve své bajce „Vlk a beránek“ Ivan Andrejevič Krylov: „Za silných je vždy vinen bezmocný, proto v Dějinách a dále v textu slyšíme bezpočet příkladů ve finále: "Je to můj volný čas, abych vyřešil tvé chyby, štěně "To je tvoje chyba, že chci jíst." A stejně, když naše milované dítě něco udělá, okamžitě se ocitneme v zóně "ztráta kontroly." a chovej se jako ten vlk z té bajky. Chování našeho dítěte v nás jistě vyvolává silné emoce, mnohem silnější než podráždění. Ale tato reakce, navzdory své iracionalitě, se velmi rychle stává obvyklou a dobře předvídatelnou. Interakce s dítětem se stává víceméně předvídatelnou a stabilní, ale iracionální a destruktivní pro všechny účastníky tohoto procesu, když nám dítě ubližuje a zlobíme se na něj, je potřeba s tím přestat. Když cvičíme sebekontrolu, spouštěč naší iracionální reakce se nespustí. Spustí se pouze tehdy, když nad sebou ztratíte kontrolu. Dejte si čas na to, abyste zapnuli mechanismus sebeovládání pauzou, tedy reakcí nikoli v okamžiku návalu emocí, ale později. Pokud se poddáme emocím, proměníme se z člověka schopného vyřešit situaci tím nejlepším způsobem, v nedílnou a podstatnou součást problému, kdy se neumíme ovládat a zvládat v jakékoli související situaci chování dětí, vždy ztratíme kontakt s dítětem a naši autoritu jako rodiče. V takovém stavu nebudeme moci dítě naučit nic dobrého, jakkoli bychom si to přáli. Naše pokusy ovládat situaci ve stavu silného emočního vzrušení způsobeného vztekem, záští nebo jinými silnými pocity dítě jen odstrčí a nedovolí nám dosáhnout výsledků, které chceme, ani ho ze strachu nenaučíme poslouchat. Obojí opět spustí stejný začarovaný kruh hněvu a viny, naučte se zastavit, než zareagujete na chování svého dítěte.