Jeden Tag, wenn Sie morgens aufwachen, treffen Sie eine Wahl: Aufstehen oder sich zurücklehnen, was Sie zuerst tun sollen – Ihr Gesicht waschen oder frühstücken, Ihr Unbehagen bemerken oder es ignorieren. Sie haben die Wahl: die belebende Kühle eines feuchten Morgens oder die Feuchtigkeit der aufziehenden Regenwolken wahrzunehmen, die bereit sind, alle Ihre Pläne zunichte zu machen. Das Leben ist eine endlose Reihe kleiner und großer Entscheidungen, und wenn es Ihnen manchmal so vorkommt, als könnten Sie die Wahl ablehnen oder auf die Schultern eines anderen abwälzen, dann irren Sie sich. Wie auch immer Sie sich entscheiden, es ist auch eine Wahl. Gehört Ihnen. Manchmal scheint es, als sei Ihr Schicksal vorbestimmt: „Mein Vater hat getrunken, mein Großvater hat getrunken, mein Urgroßvater ... Das bedeutet, dass ich auch dorthin gehe.“ Widerstand ist zwecklos". „Meine Großmutter war in ihrer Ehe unglücklich, meine Mutter litt ihr ganzes Leben lang unter einem wertlosen Ehemann und kannte keine Freude ... Worauf kann ich hoffen?“ Ihr Schicksal ist jedoch auch Ihre Entscheidung. Es ist unmöglich, alle Ereignisse dieses Lebens vorherzusehen; Sie werden nicht nur mit Freude und Vergnügen konfrontiert sein, sondern auch mit Schmerz, Grausamkeit, Enttäuschung und Verlust. Ja, man kann es nicht vorhersagen, aber man kann entscheiden, wie man damit lebt und wie man die gewonnenen Erfahrungen nutzt. Sie können es ignorieren, es nicht bemerken und, ohne es sich selbst einzugestehen, auf eine Explosion warten. Oder erkennen Sie es an, leben Sie es, stimmen Sie zu, dass es in Ihrem Leben passiert ist, und machen Sie weiter! Wir müssen zugeben, dass es schwierig sein kann, Verantwortung für sein Schicksal zu übernehmen, und manchmal sogar völlig unmöglich erscheint. Vor allem, wenn es kein passendes Beispiel gibt. Eigene Entscheidungen zu treffen und Verantwortung dafür zu übernehmen, ist eine Fähigkeit, die in der Familie entwickelt wird. Wenn ein Kind nicht sieht, wie seine Eltern es machen, wenn ihm keine Wahlfreiheit gegeben wird, besteht die Möglichkeit, dass die Fähigkeit nicht entwickelt wird. Und dann schwimmt ein Mensch „mit dem Strom“, es fällt ihm schwer, seine Wünsche und Bedürfnisse wahrzunehmen, was es fast unmöglich macht, seine Grenzen zu verteidigen – sowohl psychisch als auch real, physisch. In diesem Fall steigen die Chancen, das Schicksal eines anderen zu erleben. Wenn Sie das Pech haben, in einer Familie aufzuwachsen, in der Ihnen nicht beigebracht wurde, bewusste Entscheidungen zu treffen und dafür Verantwortung zu übernehmen, ist das kein Grund aufzugeben. Hochwertige psychologische oder psychotherapeutische Arbeit hilft Ihnen, diese Fähigkeit zu entwickeln und sich für Ihr Leben, für Ihr Schicksal freizumachen. Ein Psychologe/Psychotherapeut ist eine Person, die Sie mit all Ihren Schwierigkeiten, Unvollkommenheiten, Ängsten, Schmerzen, Wut, Verzweiflung, Schüchternheit und Schwäche akzeptiert. Er mag mit etwas nicht einverstanden sein, aber er wertet es nicht ab, sondern hilft dir, alles in dir wahrzunehmen und zu akzeptieren. Das Paradoxe ist, dass es nicht möglich ist, die starken „hellen“ Seiten wahrzunehmen und zu akzeptieren, ohne die eigenen schwachen „Schattenseiten“ zu sehen. Und dann ist es unmöglich, Ihre persönlichen Ressourcen zu nutzen, um selbstbewusster, stabiler und glücklicher zu werden. Vielleicht ist es jetzt an der Zeit, sich zu entscheiden?