Адаптацията е привикването на индивида към новите условия на реалността. Адаптацията може да бъде социална - посещение на детска градина, училище, институт, нова работа. Адаптацията може да бъде климатична или териториална. Когато има внезапна промяна на мястото на пребиваване на човек. Когато освен откъсване от постоянното си местоживеене, човек се намира в условия на физическа адаптация към околната среда. Промените в часовата зона, температурата и влажността влияят на умствените и емоционални реакции. Новите условия на света, въведените социални насоки, правила или ограничения носят със себе си различни факти, които влияят на хората. Освен това това влияние е много индивидуално и последствията възникват за всеки. Например, пандемията внесе време, насилствени или желани комуникации, страх и несигурност в живота на хората. Имайки първоначалните данни и нужди, хората започнаха да реагират по свой начин. Някои бяха тежко болни и се лекуваха, други изпаднаха в истерия с крайности и цикличност на поведение от агония до апатия. И определена част от човечеството откри потенциала си и започна да цени времето с близки и скъпи на сърцето си хора. Психосоматиката е включена в процесите на нестабилния свят на Бъни също толкова индивидуално. Всичко зависи от това дали човек знае как да разбере, назове и изживее емоциите си, а не да ги натика още повече в килера на емоционалните преживявания. Не мисля, че признаването пред света на вашите страхове, оплаквания, ревност и алчност е социално одобрена позиция за комуникация. Ако служител каже на шефа, че е тиранин, тогава психосоматиката ще отстъпи, но може да последва уволнение. Ако съпруг и съпруга започнат да се давят взаимно във взаимни обвинения, тогава заплашва скандал и настъпва дълъг период на обтегнати отношения. Затова всичко, което човек чувства, мисли и носи дълго време в главата и в тялото си, е важно да бъде отнесено на компетентен специалист за лечение. На психолог, психотерапевт или други специалисти в помагащите професии. Каква е разликата между задушевен разговор в кухнята с приятел/приятелка и сесия с психолог? Дори ако приятели и роднини работят в тази професия, има пристрастия, липсва етика и поверителност. И самият професионалист попада в капана да носи тайна, която трябва да се пази. Това заплашва психосоматиката за тези, които са поели проблемите на други хора. Затова се възползвайте от предимствата на психологическата наука и бъдете здрави! Viber, WhatsApp 89271287007 Психолог, специалист по психосоматика Яковенко Галина Анатолиевна Телеграм канал Защо децата ни боледуват телеграм канал https://t.me/galinayakovenko1