„Poznej sám sebe“ bylo napsáno na starověkém Apollónově chrámu v Delfách. Zdálo by se, k čemu? Často nám brání náš sebeobraz. Což se samozřejmě liší od znalostí. Znalosti jsou ověřovány a potvrzovány fakty, zatímco nápady jsou založeny na emočním hodnocení a v lepším případě jsou podpořeny jedním incidentem. Proto je tak důležité naučit se tyto vjemy změnit. Jak? Podívejme se na příklad Dejme tomu, že mladý muž, říkejme mu Ivan, se na večírcích ztrapní, když se chce seznámit se ženou, která se mu líbí. Očekává, že se s ním ženy odmítnou setkat a rozhodně nebudou pokračovat. To je Ivanova představa o sobě samém a pro své okolí. Jak bude náš hrdina jednat? Pečlivým zkoumáním tváří hezkých žen bude hledat známky možného odmítnutí. Je poháněn důvěrou, že ví, na co myslí – což znamená, že se není třeba ptát! A co následuje? Ivan bude kolem sebe vědomě či nevědomě vysílat signály: „odmítni mě, přijmu odmítnutí“. Ukazuje se, že jde o jakési sebenaplňující se proroctví. Nepředvídal selhání pro sebe, šel a selhal Co dělat s tímto fenoménem? Zkuste jednat jinak. Představte si sebe jako člověka, který se baví na večírku, který se líbí ženám a rád se seznamuje. Chcete-li odstranit zbytečnou úzkost ze seznamování, můžete si říci: „Nebudu se seznamovat, jdu si procvičovat seznamování. Hlavní zde není výsledek, ale samotný proces, naučit se navzájem dobře poznávat. Dnes se teprve učím poznávat lidi." Navíc je potřeba zapracovat na obličeji, nacvičit si před zrcadlem, jak a co budete při jednání říkat. Zaměřte se na svůj výraz tváře, zvažte, co vyjadřuje. Lidé mají rádi usměvavé, šťastné tváře; procvič si úsměv. A když začínáte konverzaci, nezapomeňte se usmívat, abyste se odlišili, musíte se snažit. Abyste zůstali stejní, nemůžete dělat nic jiného, ​​než trpět. Volba je na tobě…