Психолозите са в тенденция. Толкова е интересно да се види как вирусът прониква в консултациите. По един или друг начин той се споменава на всяко заседание от седмица насам. Тази тема започна да възниква при работа с чуждестранни клиенти. Но сега това тревожи всички по един или друг начин. Сред моите клиенти няма такива, които се страхуват да не се заразят и да умрат. И това, според мен, много характеризира отношението на хората към вируса на хората. Преживяванията са по-често свързани с ограничения, които възникват в резултат на вируса: 1. Няма необходимите продукти на рафтовете (гняв, негодувание, раздразнение) 2. Роднините от по-старото поколение не искат да предприемат мерки, за да се предпазят от вируса (от намаляване на контакта с хора до поръчване на хранителни стоки у дома) (безпокойство, възмущение) , безсилие, отчаяние) 3. Някой член на семейството пренебрегва превантивните мерки: посещава ненужно многолюдни места, пренебрегва хигиената на ръцете (гняв).4. Безпокойство, че трябва да работите от вкъщи и децата да се обучават вкъщи. Как да се справя? (безпокойство)5. Как да не изглеждате глупаво в тази медицинска маска (или нещо, което я замества)? (срамота) Психолозите първи преминаха на дистанционен режим на работа, тъй като повечето вече практикуваха онлайн формата. Кой друг продължава да се консултира лично, моля, споделете в коментарите защо? Компаниите преминават към дистанционен формат на работа, ако е налице преди, се превръща в сериозен проблем у дома 📌Децата също бяха изпратени у дома. За да бъде работата от вкъщи по-ефективна, е важно поне 2-ма души да са вкъщи и да могат да се редуват да работят на тях.📌По-добре е работният компютър да е отделен от домашния, с ограничения върху това какво се инсталира то и къде можете да отидете.📌 Ако човек има проблеми с концентрацията, струва си да обърнете внимание какво точно разсейва.📌 Всички спонтанни идеи и неща за правене трябва да бъдат записани в отделен списък, а след това в план.📌 Способността за планиране и определяне на приоритети играе голяма роля📌 Използвайте техниките от публикацията https://www.b17.ru/article/relaxatcia/?prt=kirillova_sofya, за да възвърнете способността си да работите и да се концентрирате. Препоръчвам литература: „Сила на волята ” от Кали МакГонигън „Пътуване във времето” от Глеб Архангелски.