Závislost v lásce (část 1) V dnešní době se v psychologii často používá pojem závislé osobnosti. Odborníci přitom míní nejen závislost na chemických látkách či hazardní hře, ale i závislost na blízkých vztazích, včetně těch, které vznikají v rodině Někdy můžete slyšet „miluji ho tak, že bez něj nemohu žít“ popř „Sledujeme pohled na svět jedním okem“, „Jsme jeden celek“...Je taková fúze tak dobrá V Gestalt přístupu existuje pojem – fúze ve významu velmi blízko k závislosti? Označuje porušení vzdálenosti (kontaktu) mezi osobností muže a ženy, matky a dítěte, člověka a jeho prostředí. Předpokládá se, že tato porucha vede k neuróze - patologickému vývoji osobnosti. To se projevuje postupným vymazáváním osobních vlastností, podřízením se zájmům druhého Takové podřízení je nebezpečné, protože člověk přestává cítit své skutečné potřeby a nahrazuje je potřebami druhého. Smyslem jeho života se stává být blízko své milované. Ale ne vždy se to vašemu milovanému líbí. Zkuste v sobě najít rysy závislé osobnosti. K tomu si musíte upřímně odpovědět na následující otázky: 1. Vyhledáváte pozornost a souhlas ostatních lidí, abyste se cítili dobře 2. Věřte, že ostatní vědí lépe, co je pro vás nejlepší 3. Soustřeďte svou energii a pocity na milovaného člověka, na uspokojování jeho tužeb 4. Idealizujete si ostatní a jste zklamaní, když nejednají, jak jste doufali 5. Bojíte se před svým blízkým projevit své negativní pocity. 6. Cítíte se nuceni pracovat, jíst, pít, mít sex, i když vám to nepřináší žádnou radost , vyvinuli jste sklony k závislým vztahům Samozřejmě každý má určité rysy závislosti, jinak bychom nemohli žít v rodinách a vzájemně se přizpůsobovat. Zde mluvíme o patologických vztazích Člověk s výraznými závislými osobnostními rysy potřebuje neustálé pozitivní hodnocení sebe a svých činů od ostatních lidí. Cítí uvnitř velké napětí. Nezná své potřeby. Takový člověk si není jistý, že si sám může určovat důležité cíle, klást si úkoly a řešit je, sám nacházet zdroje. Proto je pro člověka se závislým typem osobnosti snazší zapojit se do života a osoba jemu blízká - pomáhat, poskytovat komfort, pohodlí při podnikání, tzn. uspořádat si život tak, aby to jeho blízkému co nejvíce vyhovovalo výměnou za to, že mu dá příležitost uspokojit jeho potřeby. Například tím, že manželka pomáhá svému manželovi napsat diplomovou práci, realizuje svůj dávný sen o vědecké kariéře, uspokojující potřebu seberealizace. Jak se cítí ten druhý? Ten, který přijímá péči a obsedantní pozornost své milované osoby, se buď cítí zavázán a odpovídá stejně, nebo to bere jako samozřejmost a stává se domácím tyranem. Může se cítit podrážděně, začne vzdorovat a bránit svou svobodu, například jít do práce nebo zábavy. Potkají-li se dva lidé se závislými osobnostními rysy, mohou vytvořit harmonický pár. Například se stará o manžela a děti, vytváří pohodlí v domě, on finančně zajišťuje rodinu. Jsou na sobě závislí a cítí se v tom dobře, když má jeden z partnerů nezávislejší charakter, pak tendence ke splynutí pocházející z jeho druhé poloviny může dráždit, vyvolávat konflikty a touhu odejít Pokud máte rysy závislosti, musíte si buď vybrat partnera s podobnými rysy, nebo v sobě rozvíjet nezávislost K rozvoji nezávislosti potřebujete: 1. Pochopte sami sebe a své potřeby. Pokuste se oddělit své touhy, své pravé já od těch, které vnucují rodiče, přítelkyně a reklama. Najděte si něco, co se vám líbí, realizujte své.