Od autora: Jak víte, s námi ženami není všechno jednoduché. S kým se probudíte, s tím budete jednat: s vílou nebo čarodějnicí... Pár jednoduchých praktických technik, jak se ráno pozitivně nastavit Jak my ženy víme, všechno není jednoduché. S kým se probudíš, s tím budeš jednat: s vílou nebo čarodějnicí... Mnoho žen se mě ptá, jak mohou ráno vstoupit do „dobrého“ ženského stavu, aby s ním šťastně prožily den. To platí zejména pro ženy, které pracují 5 dní v týdnu. Pro ženu je její dobrý stav velmi důležitý; kvalita prostoru kolem ní proto stojí za to věnovat pozornost a čas, abyste si vytvořili dobrý stav. Provádějte rituály vstupu do pozitivního ženského stavu: Proces probuzení – nastavte si na budík příjemnou, klidnou melodii; nejprve vnímejte své tělo, jak se cítíte; vstávat hladce, chovat se jako křišťálová váza Je užitečné dělat gymnastiku ráno, některá cvičení, která naplní vaše tělo energií a tím přispějí k probuzení, líbila se mi cvičení slovanské gymnastiky Zdrava, za 5-10 minut. skutečně zvládne některý z cviků s pohodlným počtem opakování, vše ostatní pak probíhá plynule a energicky. Je dobré si večer připravit oblečení a šperky, které vás budou těšit po celý den, tomu věnujte čas. prostě se zdá, že pohodlné oblečení je lepší, jde to s ním snadněji, ale během dne nám signalizuje, že si na sobě nic nedáváme, a to není vůbec výživné, čím se potřebujeme potěšit chutné lahůdky, včetně sladkostí, ukazuje se, že sladkosti kromě potěšení vytvářejí v ženě pocit bezpečí Do tohoto seznamu přidejte své osobní požitky ze série poslechu hudby, příjemnou cestu do práce atd. Slyším vaše komentáře o tom, že ráno nemáte dost času a energie, a také navrhuji rituály. Jen věřte zkušenostem žen, které to již praktikují, trvá to stejně dlouho jako vaše obvyklé chystání s prudkým vzestupem a špatnou náladou... Výsledek tedy stojí za to to!