Auch die Reichen schreien: Was hat den „Stars“ geholfen, aus der Depression herauszukommen? Jeden Tag sind immer mehr Menschen auf der Welt mit Depressionen konfrontiert. Und auch Prominente aus der Kunstwelt machen hier keine Ausnahme. Diese Kategorie von Menschen, die oft sehr beeinflussbar und sensibel sind, ist ständig in Gefahr. Heute erzähle ich Ihnen von drei berühmten Frauen, die ebenfalls unter schweren Depressionen litten, damit Sie verstehen, dass Sie mit ihrem Leiden nicht allein sind. 1. Cara Delavigne Das berühmte Model und Schauspielerin Cara Delavigne litt lange Zeit unter Depressionen und dachte immer wieder darüber nach die Möglichkeit eines Selbstmordes. Sie wollte Trost in Drogen finden, fühlte sich aber ständig apathisch und ängstlich. Kara konnte diesen Teufelskreis jedoch überwinden, indem sie erkannte, dass sie anfangen musste, sich selbst zu lieben und zu respektieren. Selbstverleugnung und Selbsthass können direkt zu Depressionen führen. Daher ist es sehr wichtig, rechtzeitig innezuhalten und zu überlegen: Wie sehr liebe ich mich selbst und wie sehr kümmere ich mich um mein Wohlbefinden? Wenn die Antwort auf diese Frage „Nein“ lautet, sollten Sie sich die Zeit nehmen, Dinge zu tun, die Ihnen Spaß machen, und Ergebnisse zu erzielen, auf die Sie stolz sein können. Es ist auch wichtig, dem Körper und der Seele Zeit zum Ausruhen zu gönnen. 2. Lady Gaga Viele Fans auf der ganzen Welt bewundern das extravagante Image der Sängerin, deren Individualität Millionen von Herzen erobert hat. Trotz dieses Erfolgs hat die Sängerin selbst immer wieder zugegeben, dass ihr Leben lange Zeit von Depressionen, einem starken Angstgefühl und Unruhe überschattet war. Zudem wurde die Sängerin als Jugendliche Opfer sexueller Gewalt. Auf die Frage, wie sie diese Schwierigkeiten überwinden konnte, antwortete sie wie Cara Delavigne, dass der Schlüssel zur Überwindung der Krankheit Selbstakzeptanz und Selbstliebe seien. Es ist erwähnenswert, wie wichtig die Fähigkeit ist, sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist! Wenn eine Person einen Teil ihrer Persönlichkeit ablehnt und sich selbst negativ behandelt, werden Probleme wie Depressionen nicht lange auf sich warten lassen. 3. Adele Eine berühmte Sängerin namens Adele gab offen zu, dass sie lange Zeit von Depressionen begleitet wird. Obwohl sie ihre Krankheit noch nicht vollständig überwunden hat, betont sie, wie wichtig es ist, ihren Zustand zu akzeptieren und offen darüber sprechen zu können. Adele sagt: „Mein Leben besteht aus abwechselnden Phasen der Depression und des normalen Lebens, die von Verbesserungen und Verschlimmerungen abgelöst werden. Ich habe gelernt, mich an diesen Zustand anzupassen, weil ich das Problem erkannt habe und offen darüber spreche.“ Wenn auch Sie mit einer ähnlichen Situation konfrontiert sind, sollten Sie Ihren Zustand nicht verbergen oder sich schuldig fühlen. Wenn jemand in Ihrem Umfeld an Depressionen leidet, besteht kein Grund, ihn wegen seiner Unfähigkeit, das Problem schnell zu bewältigen, zu verurteilen. Es ist am besten, ihn in einer schwierigen Zeit zu unterstützen und zu zeigen, dass er in diesem Kampf nicht allein ist. Melden Sie sich für eine Beratung an, ich helfe Ihnen unter der Telefonnummer: +7-926-351-13-23 Material, klicken Sie bitte auf „Sagen Sie „Danke“! Um nichts Interessantes zu verpassen, abonnieren Sie meine Publikationen!