Psychická traumata z dětství. .Ve své praxi zaznamenávám, nebo ještě lépe sleduji, tendenci, kdy má nejstarší nebo jediné dítě v rodině větší psychické trauma. S čím to souvisí? - ptáte se Moje odpověď: nejstarší dítě v rodině je vždy a priori viníkem všeho, i když s tím, co se stalo, nemá nic společného. Příklad: v pokoji jsou děti, jedno je starší než druhé mladší, nejmladší něco zpackal, rozbil, rozbil, nebo se děti jen pohádaly, o něco se nepodělily, přijdou rodiče a kdo dostane za to, co se stalo? Samozřejmě ten nejstarší, i když ve většině případů má pravdu, ale rodiče to nechápou, je pro ně snazší nadávat nejstaršímu, protože on je nejstarší, měl si hlídat mladšího. A tak se u staršího rozvíjí pocit viny i za to, co neudělal, zvýšený pocit odpovědnosti za „slabé“ a mladší, zvýšený pocit kontroly nad vším, co se kolem něj děje, i když se to netýká. mu. V dospělosti takové děti vždy zažívají nadměrný pocit viny, v práci, v osobních vztazích a vztazích s druhými, v práci se stávají perfekcionisty a workoholiky, vždy přebírají práci druhých, vždy očekávají pochvalu, a pokud se stát se manažery, vždy dělají práci za podřízené. Pokud pracují v týmu, dělají vše sami, pokud vedení neučiní poznámku. Nedokážou si svůj názor obhájit, protože jsou zvyklí, že jejich názor není pro nikoho zajímavý ani důležitý. Nemohou v klidu odjet na dovolenou, což by jim způsobilo ztrátu kontroly a kontrola je pro ně velmi důležitá. Totéž se děje s jedináčkem, k tomu se přidává strach z toho, že nesplní očekávání ostatních lidí, oba mají narušený smysl pro své hranice, nevědí, kde jsou ty jejich a kde jsou ostatní. .Co s tím dělat? Nejprve musíte pochopit, proč se takto chovají. Jejich chování je totiž nevědomé, jen jsou na to zvyklí od dětství. Uvědomění je 50 % zotavení a zbývajících 50 % se učí žít jinak. A druhých 50 % může být velmi obtížné dokončit. Lidé si uvědomili a pochopili, ale nejsou připraveni žít jinak. A to může být ze dvou důvodů. Za prvé to může být druhotný přínos, za druhé strach, protože neví, jak žít jinak, a všechno, co je nám neznámé, vyvolává strach. V procesu terapie jde o identifikaci a analýzu vlastních psychických traumat. špatně hodně času, cca 10 -15 konzultací a někdy i méně. Naučit se žít novým způsobem ale zabere spoustu času, protože při konzultaci se zdá být vše jasné, ale v běžném životě se setkávám s určitými situacemi, nevíte, co dělat a sklouznete zpět do traumatu . Pak na další schůzce se svým psychologem tuto situaci vyřešíte. To se děje pokaždé, dokud se nevyvine nový zvyk – jednat tak a ne jinak, jednat tak, jak se cítíte dobře, aniž byste porušovali své vlastní hranice a hranice ostatních lidí. Aniž byste si způsobili bolest a utrpení. .Také v psychickém traumatu z dětství může být zdroj, něco, co vás motivuje jít dál a zlepšit kvalitu svého života..Dnes jsem psal o nejmírnějších psychických traumatech z dětství. A existují i ​​složitější a těžší zranění, ta, která jsou ukryta tak hluboko v naší paměti a dostat je ven může být velmi, velmi bolestivé a trapné. Ty, o kterých nechcete s někým nejen mluvit, ale dokonce si na ně pamatovat. A pouze absolutní důvěra v psychologa vám může pomoci sdílet tyto události vašeho dětství a mládí.. Máte ještě otázky? Ptejte se, odpovím!