Profesní prostor člověka není vždy radostný, vynalézavý a výživný. Tento prostor pro většinu populace v průměru 1800 hodin ročně. Aby nedošlo k profesionálnímu vyhoření, emočnímu vyčerpání, ztrátě síly, napětí a letargii těla, je důležité si jich všímat a kompenzovat čas strávený profesionálními činnostmi věcmi, které přispívají ke zdraví, pohodě a potěšení ke své profesionální práci se potýkám se složitou oblastí klientských zkušeností a jejich potíží a hrozí mi profesní vyhoření, emoční vyčerpání Jeden z následujících způsobů mi pomáhá dosáhnout rovnováhy mezi prací a udržením zdraví a pohody -být: třicet minut denně samoty, nedívat se, neposlouchat, nic nedělat, zejména vycházky do přírody, zájmové činnosti a zájmové činnosti; uvolněte své tělo sportovní a rekreační činnost, pocit sebe sama a uvolnění napětí v těle a vše, co podpoří vaše dýchání, váš pohyb a život ve vašem těle, bez vědomí vašich pocitů, dýchání a pocitů v těle sám o radosti ze života. Chronický stres omezuje tělo a ztrácí svou spontánnost a vypadá nudně, letargicky a bez života. Takové napětí je často způsobeno statickým tělem, pracovním prostorem a omezením v sebevyjádření, proto je důležité věnovat alespoň 1800 hodin ročně všemu, co přináší zdraví, pohodu, relaxaci a potěšení výhradně sobě. Vyberte si zdraví a pohodu, kde je to možné, a s těmi, se kterými můžete, mimo pracovní prostor. Poslouchejte sami sebe, tělo často signalizuje svůj stav Pocity ovlivňují myšlenky a tělo, myšlenky ovlivňují pocity a tělo, tělo ovlivňuje pocity a myšlenky, protože vše je v lidské přirozenosti propojeno. Psycholožka, praktikující Gestalt, tělová terapeutka Natalya Filippova