От автора: Колебаете ли се да приемете Холотропно дишане, защото мислите или някой ви е казал, че е много интересно, много е емоционално силно и можете да се пристрастите към него? Martin Boroson има отговор на това Продължаваме поредицата от публикации за метода на холотропното дишане (Holotropic Breathwork™), които в крайна сметка ще формират обширен материал под формата на отговори на най-вълнуващите въпроси за HD. Колебаете ли се да предприемете холотропно дишане, защото мислите или някой ви е казал, че е много интересно, много емоционално силно и можете да се пристрастите към него? Сертифицираните презентатори имат какво да отговорят на това поредица от публикации за метода на холотропното дишане (Holotropic Breathwork™), които в крайна сметка ще съберат обширен материал във формат отговори на най-вълнуващите въпроси за HD. 12 неща, които трябва да знаете за холотропното дишане. Част 4/FB_LINK Пристрастяване ли е към холотропното дишане? Със сигурност съм виждал, че някои хора изглежда са „пристрастени“ към холотропното дишане. Но тук трябва да сте внимателни в преценките си. Много хора се обръщат към холотропното дишане в краен случай или когато изпитват психодуховна криза. В тези случаи периодът на интензивна вътрешна работа е не само желан, но и ценен за тях. Те може да искат или дори да имат нужда да се отдадат напълно на своя вътрешен процес. За други хора семинарът по холотропно дишане може да бъде единственото място, където наистина могат да бъдат себе си и да си позволят да освободят много силните енергии, с които се борят в същото време има други хора, като мен, които смятат холотропното дишане за духовна практика и се опитват да го правят поне няколко пъти в годината - стига някой да отиде на медитативно уединение. И въпреки че съм виждал много хора, които са практикували интензивно холотропно дишане за известно време, и няколко души, които изглеждат прекалено привързани към него за известно време, никога не съм виждал някой да е „пристрастен“ към него. Вероятно няма друг практика, че в ръцете на наркоман не може да се превърне в зависимост. Холотропното дишане определено не е подходящо за хора, които са активно пристрастени към нещо (било то наркотици, алкохол, храна или поведение), защото има тенденция да извежда на повърхността само материала, който зависимият се опитва да потисне чрез пристрастяването; Увеличаването на конфликта по този начин може да увеличи пристрастяващото поведение. Но след като зависимият започне да се възстановява, холотропното дишане може да бъде изцеляващо, като помага на възстановяващия се зависим да работи чрез потиснат материал и може би помага да се разкрият по-дълбоките модели, които са го довели до пристрастяване. (Grof, S. (1985) Beyond the Brain: Birth, Death and Transcendence in Psychotherapy, Albany: State University of New York. 267 – 268. Вижте също Sparks, T., The Wide Open Door, и Grof, C., Жаждата за пълнота.) Мартин Боросон с Жан Ферел, Нинке Мербис и Дара Уайт