Бягайте от насилника. Как да преодолеете раздялата и да намерите щастието в нова връзка Връзките между хората могат да бъдат дълги и трудни, а някои от тях могат да се превърнат в истински кошмар. Ако сте станали жертва на насилие – физическо или емоционално насилие от страна на партньора ви, тогава трябва незабавно да предприемете действия. Първото нещо, което трябва да направите, е да разпознаете признаците на насилие. Това може да бъде постоянно унижение, обиди, заплахи, физическо насилие или контрол върху вашите действия. Ако срещнете подобно поведение от страна на партньора си, не го толерирайте - потърсете помощ от специалисти и най-добре напуснете връзката с такъв човек. Разводът с насилник е труден процес, но важна стъпка към излекуването нов живот. Важно е да разберете, че вината не е ваша и че не е нужно да оставате в тази връзка. Разводът може да бъде емоционално и физически труден, но потърсете помощ от близки, адвокат или професионален съветник, когато преминавате през развод, важно е да си дадете време да се възстановите и излекувате. Намерете начини да ви помогне да управлявате стреса и безпокойството, като медитация, йога или упражнения. Не забравяйте, че лечението е процес, който изисква време и търпение, когато сте готови да започнете нова връзка, бъдете внимателни. Уверете се, че вашият нов партньор уважава вас и вашите граници. Обърнете внимание на поведението му и как общува с вас. Ако имате подозрения или притеснения, не ги пренебрегвайте – това може да е сигнал, че този човек не е достоен партньор, след като напуснете насилствена връзка, е да разберете, че това не е ваша вина и че вие ​​заслужавате здрави и любящи взаимоотношения. Но понякога не е толкова просто, особено ако сте в тази връзка от дълго време и имате ниско самочувствие, за да се справите с тази ситуация, можете да се обърнете към специалисти, психолози, които ще ви помогнат да разберете чувствата си и да дадете съвет как да кой е най-добрият начин да продължите? Има много организации, които помагат на жени, страдащи от домашно насилие. Свържете се с такава организация, ако имате нужда от помощ. Ако сте готови да започнете нова връзка, тогава намерете някой, който ще ви уважава и обича такъв, какъвто сте и който ще ви подкрепя във всичко. Важно е да сте честни със себе си и да не криете чувствата си или да жертвате нуждите си, за да имате връзка. Освен това не забравяйте за вашите интереси и хобита, които могат да ви помогнат да се насладите на живота и да намерите нови приятели. Това може да бъде всяка дейност, която ви носи удоволствие, като спорт, рисуване, четене или пътуване. Също така е важно да разберете, че насилниците могат да привлекат определени типове хора, като например тези с ниско самочувствие, които често са готови да се откажат. техните нужди, за да угодят на другите. Ето защо, след като приключите връзка с насилник, си струва да анализирате миналите си връзки, за да избегнете подобна ситуация в бъдеще. Може също да е полезно да се консултирате с психолог, за да разберете защо сте попаднали в тази ситуация и какви стъпки можете да предприемете, за да избегнете подобни ситуации в бъдеще. Важно е да разберете, че заслужавате здрава и любяща връзка, в която сте уважавани и подкрепяни. Не се страхувайте да започнете нова връзка след раздялата с насилник. Не забравяйте, че всеки има свой собствен път към щастието и можете да намерите своя, ако сте честни със себе си и не се страхувате да поемате рискове. В заключение, не забравяйте, че не сте сами в страданието си и че има много хора, които желаят да помогна. Не се страхувайте да поискате помощ и подкрепа, ако имате нужда. Никога не позволявайте на никого да ви обижда или унижава и помнете, че заслужавате само най-доброто, ще се радвам да ви помогна да разрешите този проблем!!