Ve skutečnosti vše začíná od okamžiku, kdy se rozhodnete navštívit psychologa – to je velmi důležitý krok. Dále začnete hledat psychologa v internetových vyhledávačích, na sociálních sítích, ptát se svých přátel a v různých službách pomoci. Toto je čas volby. Bojíte se, že „narazíte“ na neprofesionála, člověka, který z klienta vytahuje peníze – a to je jeho hlavní cíl. Vaše obavy jsou zcela pochopitelné, takoví „specialisté“ skutečně existují a nikdo proti tomu není imunní. Troufám si vás ale ujistit, že počet odborníků ve svém oboru je mnohonásobně větší, výběr vašeho psychologa může probíhat v několika fázích. Například: 1) Vidíte před sebou fotografii odborníka, který se vám líbí 2) Přečtěte si dostupné informace o tomto psychologovi, včetně vzdělání, specializace a recenzí ostatních klientů 3) Zavolejte nebo napište zprávu (moment první komunikace je pro vaši volbu důležitá). Dohodnete se na první schůzce – čas, místo a náklady. Zdá se, že jste si ji vybrali. Ve skutečnosti to není vše. Konečné rozhodnutí je zpravidla učiněno na základě výsledků prvního setkání (každé setkání se nazývá sezení) První schůzka (sezení) Dorazili jste v dohodnutý čas s psychologem na domluvené místo. Psycholog se s vámi setká, vyzve vás, abyste vstoupili a posadili se, jak chcete. Všechny poradny jsou vybaveny stolem, židlemi a/nebo křesly a pohovkou. Na stole bývá také voda a ubrousky (ano, ano, je to taková tradice). Pak vás vyzve, abyste nám řekli něco o sobě, o tom, co vás k němu přivedlo. Začnete vyprávět a psycholog se bude ptát. Jedná se o určitou fázi orientace a rozhodování o dalším poradenství. Na konci sezení (sezení obvykle trvá 50 minut jednou týdně) se oba definitivně rozhodnete, zda pokračovat nebo přestat pracovat. Stává se, že někdy psycholog pochopí, že jiný psycholog vám může pomoci lépe se s tím vyrovnat vaše potíže a řekne vám o tom. Neznamená to, že vás odmítají – znamená to pouze, že specializace tohoto specialisty spočívá v jiné oblasti a nebylo by úplně fér vás nepřesměrovat na v této oblasti znalejšího psychologa. To je naše profesionální poctivost a péče o klienta Ale i vy máte právo se rozhodnout – jít k navrhovanému specialistovi nebo si vybrat jiného Pokud jste se na základě schůzky oba rozhodli pokračovat, tak ústní mezi vámi a psychologem je uzavřena smlouva. To znamená, že se dohodnete na určitém počtu sezení a budete pracovat s takovými a podobnými problémy. Toto je jakýsi orientační bod. Smlouva může být v budoucnu přepracována vícekrát. Přeji každému klientovi, aby si našel svého psychologa! Hodně štěstí!