Дълго мислих как да опиша уникалността на гещалт терапията, без да навлизам в термини и теория. Гещалт терапията е терапия на границата-контакт... Представете си границата на една държава. Това е толкова малка държава и има граница около нея. Знаем, че през границата влизат и излизат от страната всякакви необходими неща. И така, ако има ред на границата, кой да пусне, кой да пусне, ако държавата знае от какво има нужда и от какво не, ако комуникира с други държави, като същевременно запазва автономия и приятелски отношения със съседите , най-вероятно животът е добър в такава държава. Ами ако не е много добре? Трябва да видим какво става там на границата. Подобрете ситуацията. Открийте нарушенията и се научете да живеете без тях. Тъй като нарушенията на контактната граница са предишни творчески адаптации. Тоест решения, които са били защитни и полезни в този момент, но са останали и сега по-скоро пречат. Заедно с терапевта можете да изследвате какво се случва и как, за да върнете контрола върху него на собственика на ситуацията. Така животът в страната се подобрява, а обстановката по границата се регулира. Става добре. И с времето самата страна, без терапия, ще се научи да живее добре. И ще започне да кипи живот на контактната граница... Нарушенията на контактната граница са такива, от думата КИПЪР отдолу нагоре. Първото нарушение, с което се сблъскваме, вероятно е ретрофлексията. Тоест влакът със захар вече се е насочил към границата, но не са го пропуснали и той се е върнал обратно. Защото у нас се носят лоши слухове за страната, към която е влакът: запасяват се със захар в случай на война с нас! Но тези слухове се разпространяват от премиера, който самият планира война с тази страна. Това е Проекция. Струва ни се, че те са такива, а това сме ние самите. И те дори не стигнаха до тях? Защото когато министър-председателят беше дете, майка му му каза: „Винаги бъди нащрек! Хората могат да бъдат враждебни!“ Това е Introject. Той обичаше майка си, яде кашата и я поглъща заедно с кашата. Майка му е преживяла войната, това е нейният опит. В детството му не е имало война. Сега той е пораснал и дори не помни какво е казала майка му. Или може би в неговата страна това вече не е необходимо? Не е проверил. Живее с майка си и много я обича. Те имат всичко общо. Той не знае точно къде свършва мама и къде започва той. Това е Confluence. Прибира се вечерта и казва, мамо, студено ли ми е? А майка му, не, сине, ти си гладен, давай, всичко вече е покрито. И отива, сяда, яде... Това е КИПЪР. Рафт от съпротивления. Благодаря на мама, вдъхнових те. Захарното влакче се озова на грешното място. Страната изпитва излишък на захар и недостиг на хляб например. Няма обмен с околната среда... Жителите на селото, където спря влакът, крадяха захар, правеха сладко, пекоха сладки баници, ядяха, напълняваха, почти не излизаха от къщи, мързеше ги да работят. Това е психосоматика, появата на зона на напрежение вътре. По същия начин от задържането в тялото възниква зона на напрежение с ниска интензивност. В такава зона може да се развие някаква болест, както написа Вера Павлова: гърлото се задушава от негодувание, а на сутринта има болки в гърлото - здравейте, моля! Това е краят на метафорите, който е разбрал всичко, браво!