Перфекционист ли сте? Не е необичайно човек да се смята за перфекционист. Още по-чест случай е, когато човек се сблъска с перфекционист. В първия случай на човек му е много трудно със себе си; във втория му е трудно в отношенията с другите. Понякога хората се гордеят с факта, че са перфекционисти, понякога самите те страдат от такива характеристики. Във всеки случай да си перфекционист не е лесно. Често перфекционистите са взискателни не само към себе си, но и към заобикалящата ги среда. Причините за такова много взискателно отношение към себе си и другите най-често са неадекватно възприемане на себе си или, по-просто казано, проблеми със самочувствието и възприемането на реалността. Перфекционизмът е симптом на неадекватно самочувствие, когато човек възприема себе си, своите произведения, другите хора и техните произведения от позицията на определен идеал в себе си и не допуска нищо друго. Вътре в него има определени формирани правила: или перфектни, или изобщо не. За такъв човек е трудно да възприеме широк избор от различни възможности, той възприема всичко през призмата на своя вътрешен (самогенериран) идеал да улесни живота на себе си и на другите, за да се освободи от перфекционизма трябва да се научиш да се приемаш такъв, какъвто си. Обичайте себе си, позволете си да правите грешки, позволете си просто да бъдете, без ограничения и правила. Позволете на другите да изразят своята индивидуалност, независимо от техните представи за това как трябва да бъде. Радвайте се и се наслаждавайте на общуването със себе си и с другите. Всеки може да установи отношения със себе си и да потърси помощ от психолог , пишете коментари, споделяйте своя опит и наблюдения, споделяйте с приятели! Абонирайте се за мен, за да сте в крак с новите ми материали, предстоят много нови неща, с любов и уважение, психолог за възрастни и деца Наталия Рибакова.