Těhotenství a práce Často jsem se setkala s nastávajícími maminkami, které byly až do porodu nuceny pracovat mnoho hodin denně. A také stát v dopravních zácpách a mít potíže s vykládáním z auta, aby se dostal do práce. Ano, někdo je nucen pracovat, ale přesto můžeme tuto nucenost alespoň trochu ovlivnit Dnes budu psát o tom, co se nastávající mamince nehodí. Počínaje ideálním obrazem si všímejte toho, co je pro vás možné Všichni máme úplně jiné pracovní podmínky. S nástupem těhotenství je často nutná korekce našeho chování v práci. To je nezbytné pro zdárný průběh těhotenství a dobrý zdravotní stav maminky i miminka Vedení se k nastávajícím maminkám většinou chová s pochopením, i když případy jsou samozřejmě různé. Pokud vám administrativa nedělá ústupky, pamatujte, že právo je na vaší straně, a pokud možno hájte svá práva, co není pro těhotnou ženu užitečné? Od čeho by se měla osvobodit, když čeká dítě? Pojďme to zjistit.🔸 V ideálním případě by nastávající maminka neměla být zaneprázdněna nočními směnami, jezdit na služební cesty (zejména létat v letadle), pracovat v rizikovém podniku (v nebezpečných podmínkách) nebo zažívat těžkou fyzickou aktivitu že pracovní den nastávající maminky nepřesáhne 6 hodin. Proto byste měla v závislosti na vašich pracovních podmínkách požádat správu o včasné převedení na lehkou práci (může to záviset na podmínkách a průběhu těhotenství, poraďte se se svým lékařem, kdy a co pro vás není indikováno) .🔸 Nastávající maminky jsou kontraindikovány v práci související se zvedáním závaží. Pokud vaše práce zahrnuje neustálé zvedání předmětů o hmotnosti nad 3 kg, musíte tento problém vyřešit během těhotenství Těhotné ženy nemohou pracovat v podmínkách vysoké vlhkosti, horka nebo výšek. Vystavení nepříznivým fyzikálním faktorům (elektromagnetická pole, vysoké a nízké teploty atd.), chemickým faktorům (látky, které mají škodlivý účinek na matku a dítě), biologickým faktorům (původci infekčních, parazitárních a plísňových onemocnění) je nepřípustné práce v podmínkách, které vyžadují značný emoční stres Nastávající matka je kontraindikována při práci, která zahrnuje četné stoupání do schodů a ohýbání se pod úroveň kolen nebo v nucené poloze. Měli byste vyloučit práci, která vyžaduje, abyste byli na nohou déle než 4 hodiny v kuse bez možnosti odpočinku Co vám řekne lékař? Kromě obecných požadavků na pracovní podmínky těhotných žen je nutné věnovat pozornost individuální situaci a průběhu těhotenství!🔸Pokud se v historii nastávající maminky vyskytly případy potratu, předčasného porodu, istmicko-cervikální nedostatečnost, srdeční selhání, komplikace chronických onemocnění, krvácení ve třetím trimestru atd., kdy a kolik může žena pracovat, může rozhodnout pouze lékař. Porodník-gynekolog na základě aktuálního stavu může doporučit domácí režim nebo nemocnici, v obtížných případech Užitečné výběry na téma: Neplodnost, potrat, IVF. Pomoc pro nastávající maminky Těhotenství, porod, rekonvalescence po porodu 🔸 Pokud prožíváte náročné těhotenství nebo máte strach z práce, můžete si pomoci konzultací s psychologem. Většina problémů se dá vyřešit. Přeji klidné těhotenství a bezpečný porod Kateřina Istratová je klinická psycholožka, autorka knih o těhotenství a porodu Pomozte vám stát se matkou! 🧡Nahrávání přes WhatsApp, Telegram, Viber +7(929) 9020234 +7(916) 4015150