Нуждаем се от страх като инструмент, като механизъм на нашия автоматичен мозък, за да поддържаме контакт с реалността. Това е системата за безопасност на оцеляването на индивида. И ние се раждаме с тази вградена програма, обаче, психиката на новороденото е празен лист. И тогава „записването на програми“ се извършва въз основа на комуникация с близкото обкръжение, предимно с майката. Има „четене“ на емоционално, вербално и поведенческо ниво. Например, ако майката се страхува за безопасността на детето поради бягащо куче, детето смята този сигнал за „опасност“ и впоследствие може да се страхува от кучета. След това картината на света се формира от вярвания, нагласи, обезценяващи фрази, забрани, манипулативни ограничения и т.н. И когато има пристрастие към ограниченията, уж с добрата цел за защита, се формират ирационални страхове, които нямат връзка с реална опасност човек започва да има проблеми, ограничаващи свободата му. Целият му живот е насочен към обслужване на страховете му. Той не претендира за по-добра работа и себереализация, трудно е да прави избор, да се развива и да открива нови неща. Това може да са неродени деца, провалено семейство, нереализирани проекти, които биха могли да изпълнят живота ви със себереализация и щастие. Това е страхът от бъдещата реалност. Страховете могат да се формират от минали негативни драматични преживявания (лични или свързани с околната среда). Ами ако това се случи отново? Например, по време на лечение един зъб е бил много болезнен и това негативно преживяване се актуализира отново, когато се появи тригер - зъболекар, бормашина. Или имаме убеждението, че лекуване на зъби = изпитване на болка. И така отиваме за първи път на лечение и изпитваме страха от болката, регистриран в подсъзнанието ни чрез инсталация. И това също е страх от бъдещата реалност. Забелязвате ли модел? Изпитваме ирационален/виртуален страх от НЕПОЗНАТОТО БЪДЕЩЕ В НАСТОЯЩЕТО (в момента) оценяваме реалността като безопасна. Ако наистина тук и сега нищо не застрашава нашата безопасност, също не изпитваме страх за МИНАЛОТО, нали? – ние знаем всичко там. Сервиране на страхове? Или на живо? Споделете в коментарите. Ще се радвам да отговоря на вашите въпроси!🤗❤️Вашият психолог Евгения Легонцева