От автора: Личните граници са умствено възприятие за себе си, което позволява на човек да поддържа своята цялост. Ако вашите граници са нарушени, вие чувствате нарушение на вашия интегритет. Ако нарушите границите на някой друг, вие започвате да завземате чужда територия. Ако не знаем как да поддържаме границите си, вътре или отвън, ставаме уязвими. Един ден при побелелия мъдрец дошла млада и много красива девойка, цялата в сълзи: - Какво да правя? – оплака се през сълзи тя. – Винаги се опитвам да се държа любезно с хората, да не обиждам никого и да помагам с каквото мога. И въпреки че съм дружелюбен и нежен с всички, често приемам обиди и горчиви подигравки вместо благодарност и уважение. Или открито се карат с мен. Не съм виновен за нищо, а това е толкова несправедливо и обидно до сълзи. Посъветвайте ме какво да правя и каза с усмивка: „Ти си луда!“ – възмути се красавицата. „В тази форма всички ще ме опозорят и Господ знае какво още ще ми направи.“ Тогава мъдрецът отвори вратата и сложи огледало на масата, „Виждаш ли – отговори той, – страхуваш се да се появиш на публични места разкривайки красивото си тяло.” Тогава защо ходиш по света с душата си гола? Отворено е за теб, като тази врата. Всичко и всичко идва в живота ви. И ако те видят във вашите добродетели, като в огледало, отражение на грозотата на техните пороци, тогава те се опитват да ви клеветят, унижават и обидят. Не всеки има смелостта да признае, че някой е по-добър от него. Като не иска да се промени, порочният човек враждува с праведния - Е, какво да правя? – попитало момичето.“Хайде, ще ти покажа моята градина – предложил старецът, развеждайки момичето из градината: „Дълги години поливам тези красиви цветя и се грижа за тях. ” Но никога не съм забелязвал как цветна пъпка цъфти, въпреки че тогава се наслаждавам на красотата и аромата на всяка от тях. Така че, бъди като цвете: отваряй сърцето си за хората бавно, неусетно. Виж кой заслужава да бъде твой приятел и ти прави добро, като поливане на цвете с вода, и кой откъсва листенцата и тъпче... Личните граници са умствено възприятие за себе си, което ти позволява да запазиш целостта си. Ако вашите граници са нарушени, вие чувствате нарушение на вашия интегритет. Ако нарушите границите на някой друг, вие започвате да завземате чужда територия. Ако не знаем как да поддържаме границите си, вътре или отвън, ставаме уязвими. Нарушаването на личните граници неизбежно завършва с конфликт. Това е като залагане на бомба със закъснител, която определено ще избухне, ако позволите на човек да отиде твърде далеч, за да разбере какво сме готови да позволим на другите и какво категорично не сме, къде са нашите граници и къде чуждите. територията започва, трябва да започнем от себе си, или по-скоро от себе си Въведете ред на вашата територия. Разберете как се чувстваме, какви са нашите ценности, желания, нагласи, ограничения, какви цели си поставяме и как виждаме нашите граници зависят от нашите ценности, какво е важно за нас и какво сме готови да откажем . Поставянето на граници е много образователна дейност, или по-скоро самопознавателна, е определянето на вашето място в живота, вашите вярвания, нужди, интереси, мотиви и цели. Ето няколко въпроса, чиито отговори могат да ви помогнат наистина ли е важен за мен в живота?—Какво място заемат взаимоотношенията в живота ми?—Какви са моите взаимоотношения? --- Продължавам ли да поддържам болезнени връзки, които ме изтощават от страх от самота или други страхове?- Колко се ангажирам с партньорите си?- Колко време съм готов да инвестирам във връзката си?- Колко съм Готов ли съм да се жертвам??