От автора: Терапията на тялото е терапия почти без думи, това са лечебни, магически докосвания върху тялото ви, които ще ви помогнат да излекувате душевни рани все по-често да забелязваме колко малко хората знаят за телесно-ориентираната психотерапия и телесните терапевти. Дори психолозите понякога ме питат какво е, като си мислят, че е масаж или танцово-двигателни практики. Бих искал да напиша на възможно най-прост език за това каква тайна е това телесната психотерапия и да повдигна малко завесата на това, което се случва по време на консултация с телесен терапевт. Нашата психика и тяло са много по-свързани, отколкото си мислите. Когато изпитваме силни емоции, тялото се мобилизира и се подготвя за физическа активност. Оттук и поговорката: „Страхът има големи очи“ и много истории за това как под въздействието на силен страх човек прави неща, за които в нормално състояние дори не би могъл да си помисли, бяга по-бързо и се бие като боксьор. Всичко това е така, защото се задейства инстинктът за оцеляване и тялото насочва всичките си сили към удара, ако се биете, или към бързината на краката, ако искате да избягате, с други думи, в отговор на всяка силна емоция, напрежение възниква в различни части на тялото, като по този начин тялото иска да ни помогне да преодолеем опасността и просто така работи нашата физиология: ако се забавляваме, напрежението се натрупва в гърдите и се смеем, ако е тъжно, напрежението във врата прави ние плачем. И всичко би било наред, ако чувствахме и преживявахме всяка емоция толкова дълго, колкото е необходимо, докато напрежението в тялото спадне. Но в действителност това не винаги се получава. Спомнете си колко пъти ви се е налагало да сдържате смеха си, защото според правилата на съвременното общество в някои ситуации това е просто неуместно. Или колко пъти ви се е налагало да сдържате сълзите? Ами гневът или гневът? Не показваме емоциите, натискаме ги по-дълбоко в себе си, а напрежението в тялото остава неизразено. И така всеки ден, година след година, докато на някое място се натрупа толкова много напрежение, че тялото започва да боли. Това вече е най-екстремният етап, когато телесната психотерапия вече не може да се справи без лекарства, а това са различни психосоматични заболявания, телесният терапевт работи директно с тялото ви, но това не е масаж, това са лечебни докосвания, които ще ви позволят. почувствайте потиснати емоции, преживейте ги и се освободете от напрежението, причинено от тях. След като сте работили през вашите блокове и скоби в тялото си, след като сте преживели блокираните емоции и сте се освободили от тях, вие ще можете да се отървете от гнета на миналото. и вие сами ще се изненадате колко ще се подобри качеството на живота ви. Пред вас ще се отворят вратите на един нов живот, един нов, защото вие ще чувствате по нов начин, ще реагирате на определени неща по нов начин, ще говорите по нов начин, ще мислите по нов начин. Вашето благосъстояние ще се подобри и в резултат на това ще се подобри настроението ви, ще откриете неограничен брой ресурси и ще почувствате отново интерес към живота. Терапията за тяло нормализира метаболизма, премахва чувството на постоянна умора, действа при мигрена, помага. за разбиране и отстраняване на причината за болки от различен тип, за които няма медицинско потвърждение, помага за преодоляване на депресия и стрес, работи с различни психосоматични заболявания, помага на хората да приемат и обичат тялото си.