От автора: Публикувано във вестник "Бумеранг" 12.08.2011 г. Здравейте, дъщеря ми на 8 години си гризе ноктите. Какво се опитах да направя - говорих с нея и ругаех, намазах пръстите й със сок от алое, покрих ноктите й със специален лак - всичко беше безполезно. Моля, кажете ми какво може да се направи в такава ситуация? Валентина, на 29 години, здравей. Най-често причината детето да гризе ноктите си е автоагресия, т.е. агресията се измества към себе си, а не към обекта, на който детето е ядосано. Обикновено това се дължи на факта, че не е безопасно детето да проявява агресия в семейството. Има няколко обяснения за това - първо, детето обича родителите си и му се струва, че гневът му може да им причини зло. Второ, ако в семейството не е обичайно открито да изразяват чувствата си. Трето, има мит „добрите момичета/момчета не се ядосват“ и детето започва да се чувства виновно, ако се ядоса, особено на родителите си, трябва да обсъдите поведението на дъщеря си с възможно най-доверителния тон. Да говориш за това, че можеш да се ядосваш, когато обичаш и че си ядосан на мама и татко, е хубаво и правилно. Че гневът на латински означава движение напред и че дъщеря ви наистина ще има нужда от гняв, когато трябва да постигне нещо - например да вземе A или да се научи да плува. Че чувствата на вашето дете са важни за вас, че ще се опитате да ги изслушате и приемете. Не забравяйте да говорите чрез начини за изразяване на чувството на гняв – понякога е достатъчно детето да каже, че е ядосано и симптомът изчезва. Не трябва да обезценявате чувствата на детето - ако те останат неизказани, тогава или се формира симптом (във вашия случай нежелано поведение) или се превръща в психосоматика (заболявания, причинени от неразрешени вътрешноличностни конфликти). може да е несъзнателно безпокойство, това чувство е слабо разпознато от децата, те могат да говорят най-много за нещо нередно или за напрежението, което изпитват. Когато работите с тревожност, първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е да разграничите това чувство, обяснете на детето, че това, което чувства, се нарича тревожност и обикновено се появява в ситуация, в която детето не е в безопасност - например в ситуация на конфликт или когато детето не знае какво да прави. За да създадете безопасност, ако детето е малко, е достатъчно да изберете играчка, която детето харесва и според него ще може да го защити. Така играчката ще се превърне в заместващ обект на родителя. Можете също така да помолите детето да нарисува тревожност, да попитате какво мисли за нея, какво чувства, как се казва, какво иска от детето, как можете да се сприятелите с нея и т.н. Можете също така да разкажете приказка, в която главният герой (героиня), подобен на вашето дете по възраст, пол, брой деца и възрастни в семейството, се справя с безпокойство. За по-възрастните хора е подходящо говоренето и съвместното търсене на решение : „Например, това, което чувстваш, се нарича безпокойство и когато го почувстваш, можеш да го изразиш с думи, като кажеш „Мамо, тревожа се, защото ...“ - обърни се към мен за помощ; нарисувайте, извайвайте, изрежете чувство - направете нещо друго - например отидете да играете и т.н. Понякога ситуацията може да се засили по парадоксален начин - когато видите, че детето си гризе ноктите, вместо традиционните думи „е, доколкото е възможно“, кажете: „Слушай, толкова е вкусно да си гризеш ноктите. Разбирам те много добре. Нека ги дъвчем заедно." Ако със сигурност няма да си гризете ноктите с детето си, достатъчно е да кажете, че и вие сте гризали ноктите си като дете и да разкажете историята си как сте се отървали от този навик. Между другото, според американски проучвания децата на „гризачи“ в 90% от случаите сами стават „гризачи“, дори и никога да не са виждали родителите си да правят това. Така че просто запомни себе си:)