Od autora: Zástupci kognitivně behaviorální terapie aktivně útočí na psychoanalytické metody, přičemž vytvářejí pocit, že znalosti o psychoanalýze jsou slabé. Proto jsem se rozhodl porovnat tyto dva směry a říct něco více o psychoanalýze Rozhodl jsem se napsat další článek - na psychoanalýzu je nyní příliš mnoho útoků z kognitivně-behaviorálního směru. Hodně se diskutuje o tom, který směr je lepší , efektivnější atd. a tak dále. Každá strana se snaží přes sebe přetáhnout deku a čím mladší směr, tím aktivněji se snaží napadnout dědu Sigmunda, ačkoliv kořeny všech vyrostly odtud (zřejmě ne všichni ti vyznavači kognitivně-behaviorálního směru, kteří píší jak je to skvělé a jak špatná je psychoanalýza, když vím, že tato terapie také vyrostla z psychoanalytických konceptů) Nebudu srovnávat Gestalt, transakční analýzu nebo analytickou terapii s psychoanalýzou, protože to jsou nejbližší směry k psychoanalýze, někteří Gestaltisté říkají, že psychoanalýza je dlouhý a Gestalt jako směr vám umožňuje rychle nebo dosáhnout, ale z nějakého důvodu je terapie po dobu dvou a půl roku nebo déle s Gestalt terapeuty spíše normou než nějakou výjimkou Předpokládá se, že kognitivně-behaviorální směr je mnohem účinnější v boji proti fobiím a strachům a některým problémům s chováním. Navíc někteří píší něco ve smyslu - v našem směru se nebudou ptát na váš vztah s matkou a spojovat strach z pavouků se strachem z vašeho otce a také nebudou hledat trauma. Zřejmě se předpokládá, že psychoanalytik bude hledat nějaké trauma. Zde bych rád provedl exkurzi do historie, abych vyvrátil mýtus, že psychoanalýza léčí hledáním a objevováním jakéhokoli traumatu nebo spojováním všech tragických událostí se vztahy mezi otcem nebo matkou nebo dítětem a rodičem. Kdysi dávno, před více než 100 lety, žil Sigmund Freud... a měl kolegu Josepha Breuera. Freud a Breir v procesu svého výzkumu a terapie hysterek došli k závěru, že všichni měli v dětství nějaké trauma, hlavně svádění otcem nebo někým z jejich blízkého okolí. Pokud toto trauma v hypnóze poznáte a necháte na to pacientku „reagovat“ – řekněte jí, co se stalo, nechte ji mluvit a plakat, křičet a být hysterická :)), pak hysterický příznak (například hysterická slepota) odchází. Pak ale Freud vážně pochyboval, že v jeho drahém Rakousku se tolik násilí na dětech odehrává v docela slušných domech. Pak učinil největší objev, který se stal velkým průlomem v dějinách psychologie – zjistil, že člověka neovlivňuje to, co skutečně prožil, ale to, co je v jeho představách. Freud jako první zpopularizoval pojem „psychická realita“ a vložil do něj význam, který se pod tímto pojmem nyní obvykle chápe – totiž mentální realita konkrétního člověka není o nic méně reálná než hmotné předměty kolem nás a pokud si pamatuje, že se něco, co se mu stalo, stalo (ale ve skutečnosti se to nestalo), pak nebudou žádné rozdíly v dopadu těchto představ na život od vlivu toho, co se stalo ve skutečnosti. Primitivně a hrubě řečeno, člověk, který má jednu ruku, ale je si jistý, že má dvě, bude žít jako obyčejný člověk, a člověk, který si myslí, že má jednu ruku, ačkoli má dvě, bude žít jako jednička. - ozbrojená osoba. A pak Freud zcela opustil koncept katarzní metody, hledal traumata a zprostředkovával jejich význam pacientům. Veškerá pozornost byla zaměřena na identifikaci nevědomých představ (myšlenek, ke kterým v běžném životě není přístup), asociativních řetězců. A vlastně i samotná terapie (ačkoliv Freud psychoanalýzu za terapii vůbec nepovažoval; termín psychoanalytická terapie se objevil mnohem později) spočívá v tom, že pacient s pomocí analytika pochopí a)