Един от инструментите в работата на психолога за разбиране и проследяване на генерични сценарии е генограмата. Помага да се проследи какви нагласи е възприел човек от своите родители и баби и дядовци и какви може да предаде на своите деца. Генограмата е специална диаграма, която изобразява семейство от няколко поколения. Колкото повече поколения са уловени, толкова по-голяма е вероятността за проследяване на генерични сценарии, синдром на годишнина, семейни митове и нагласи. Тази тема е проучена подробно от Ан Анселин-Шутценбергер, френски психолог, доктор по психология, професор, основател на Международната асоциация. Благодарение на нея в психологията се появи такъв раздел като психогенеалогия, който изучава синдрома на годишнината, както и сценариите, които се повтарят в семейството. През 1998 г. Anne A. Schutzenberger публикува The Ancestor Syndrome, в която тя обсъжда изследванията си в областта на семейните връзки и психогенеалогията. Тя определя синдрома на предците като феномен, при който миналото на семейството оказва скрито влияние върху живота на човека. За да се неутрализира това влияние, е необходимо да се проведе изследване в системата на вашите предци, а генограмата може да ви помогне при съставянето й, ще ви е необходима информация за родители, братя, сестри, баби, дядовци, прабаби и др. Особено внимание трябва да се обърне на случаи на алкохолизъм, наркомания, самоубийство, психично болни, аборти, ранна смърт, репресии, финансови загуби и други трудни истории, ако те са възникнали в семейството клиентът, ако не открие причините за проблемите на човека в настоящия му живот, или самият клиент поеме инициативата да работи с тази тема, когато генограмата е готова, психологът помага на клиента да види повтарящи се генерични сценарии и модели живота на своите предци. Работата започва с обичайния разказ на клиента за неговото семейство. Психологът наблюдава човек и обръща внимание на това, което предизвиква силна емоционална реакция, обикновено това е нещо, върху което трябва да се работи по-задълбочено. За такава работа можете да използвате констелационни техники, както и емоционално-въображаема терапия. Понякога комбинирам тези 2 инструмента. Този вид работа е насочена към разграничаване от историите и живота на предците, освобождаване от родовите сценарии. Това е дълбоко гмуркане в един вид история, която е едновременно много завладяваща и може да бъде много болезнена в същото време. Ето защо в такава работа е необходима помощта и подкрепата на психолог. Запознати ли сте с историята на вашето семейство? Съставихте ли генограма?© Svetlana Skromova 2024 Тече записване за Т-играта „Моят потенциал“ (стартира на 14 юли) и маратона „От мечти към целите“ (стартира на 22 юли). Следващият набор ще е едва през есента. Актуална информация за консултации и групови програми можете да намерите на сайта ми.