Od autora: Bodyterapie je terapie téměř beze slov, jsou to léčivé, magické doteky na vašem těle, které vám pomohou léčit duševní rány Po zahájení své soukromé praxe jsem začal čím dál častěji si všímat toho, jak málo lidé vědí o psychoterapii zaměřené na tělo a o bodyterapeutech. I psychologové se mě občas ptají, co to je, v domnění, že jde o masáž nebo taneční a pohybové praktiky. Ráda bych co nejjednodušším jazykem napsala, o jaké tajemství se jedná, o psychoterapii těla, a trochu poodhalila, co se děje při konzultaci s bodyterapeutem Naše psychika a tělo jsou mnohem propojenější, než si myslíte. Když prožíváme silné emoce, tělo se zmobilizuje a připraví na fyzickou aktivitu. Odtud pochází přísloví: „Strach má velké oči“ a mnoho příběhů o tom, jak člověk pod vlivem silného strachu dělá věci, na které v normálním stavu nemohl ani pomyslet, běhá rychleji a bojuje jako boxer. To vše proto, že se spustí instinkt přežití a tělo nasměruje všechny své síly do úderu, pokud bojujete, nebo do rychlosti nohou, pokud chcete uniknout, jinými slovy, v reakci na každou silnou emoci, napětí vzniká v různých částech těla, a tak nám tělo chce pomoci překonat nebezpečí a takto jednoduše funguje naše fyziologie: když se bavíme, hromadí se napětí v hrudi a smějeme se, je-li smutno, napětí v krku způsobuje pláčeme. A vše by bylo v pořádku, kdybychom cítili a prožívali každou emoci tak dlouho, jak je potřeba, dokud napětí v těle nepoleví. Ale ve skutečnosti to vždy nefunguje. Vzpomeňte si, kolikrát jste museli zadržet smích, protože podle pravidel moderní společnosti je to v některých situacích prostě nevhodné. Nebo kolikrát jsi musel zadržovat slzy? Co vztek nebo hněv? Emoce nedáváme najevo, zatlačujeme je hlouběji do sebe a napětí v těle zůstává nevyjádřeno. A tak každý den, rok co rok, dokud se na nějakém místě nenahromadí tolik napětí, že tělo začne bolet. To už je nejextrémnější fáze, kdy se tělesná psychoterapie bez léků již neobejde, a to jsou různé psychosomatické nemoci Tělesný terapeut pracuje přímo s vaším tělem, ale nejedná se o masáž, to jsou léčebné doteky, které vám umožní. pociťujte potlačované emoce, prožijte je a osvoboďte se od jimi způsobeného napětí Když jste prošli svými bloky a svorkami ve svém těle, prožili jste zablokované emoce a osvobodili se od nich, budete schopni shodit útlak minulosti. a sami budete překvapeni, jak moc se zlepší kvalita vašeho života. Otevřou se před vámi dveře nového života, nového, protože se budete cítit novým způsobem, reagovat na určité věci novým způsobem, mluvit novým způsobem, myslet novým způsobem. Zlepší se vaše pohoda a v důsledku toho se vám zlepší nálada, objevíte neomezené množství zdrojů a opět pocítíte zájem o život Bodyterapie normalizuje metabolismus, odstraňuje pocit neustálé únavy, působí při migréně, pomáhá porozumět a odstranit příčinu bolesti různého typu, pro kterou neexistuje lékařské potvrzení, pomáhá překonávat deprese a stres, působí při různých psychosomatických onemocněních, pomáhá lidem přijímat a milovat své tělo.