Každý ví o důležitosti základních potřeb (BP). A že dokud nebudou zavřené, nemůžeme žít v míru. Máme strach nebo úzkost. Touha uspokojit tyto potřeby je v nás zabudována na úrovni pudů. Pomáhají nám přežít jako druh. Strach a úzkost tedy plní funkci signalizace a naznačují, že některé BP nejsou spokojeny. Zdá se to jasné. Ale je tu nuance. Naše základní potřeby jsou uspokojeny již z 98-99 procent! Právě teď! Už několik desetiletí v řadě lidstvo nepřežilo! (Výjimkou jsou různé katastrofy). Kolika z nás právě teď hrozí smrt žízní? Třeba z hladu? Možná něco ohrožuje naši bezpečnost? I když se snažíme (v přítomnosti jiných lidí) předčasně ukončit svůj život, s největší pravděpodobností nás zastaví, smilují se nad námi a pošlou nás odpočívat do nemocnice Tak proč se tak bojíme o svou budoucnost resp mám hypotézu. V procesu vývoje jsme nenápadně nahradili pojem BP pojmem úroveň normy (neboli úroveň komfortu - UC). Tato úroveň je pro každého jiná. Někdo snídá sendvič s margarínem, jiný s jeseterem. Někteří jezdí minibusem, jiní jezdí v Bentley a pokud hrozí snížení provozního kapitálu, vnímáme to jako hrozbu pro uspokojení obchodní ceny. pokud je člověk řídící Bentley nucen přesednout na minibus (byť hypoteticky), dostane takový psychický kopanec v podobě strachu a úzkosti, ze kterého buď rychle odstraní rizika poklesu CV, nebo bude dostávat úzkostnou poruchu, ze které se bude dlouho zbavovat pitím alkoholu a spoluprací s psychologem Takto klameme sami sebe Nevolám po snížení úrovně pohodlí na úroveň přežití. V životě jeskynního muže je jen málo radosti. A já sám miluji pohodlný život a snažím se o něj. Jsem pro snížení úzkosti. Protože, i když máte vysokou životní úroveň (vysoký příjem a vysoký stupeň uspokojení vašich přání), ale zároveň je tu neustálá úzkost, pak bude celková kvalita života stále nízká. Tito. budete se cítit nepříjemně. Jak odstranit tuto neurotickou úzkost? Nejprve si uvědomte, že vás nic neohrožuje (pokud nejste v epicentru kataklyzmatu) Aplikujte praxi sebepodpory pro ty části psychiky, které spouštějí úzkost. To je základní praxe kurzu #value☝. Zároveň se budete moci co nejrychleji vytáhnout z různých stavů. To je vše, co jsem chtěl říct. Buďte zdraví a šťastní.