Връзките са една от формите на човешкото съществуване. Човек като индивид, личност, не може да бъде сам. Но често се случва чувството за самота да стане единственият спътник в ежедневието. Самотата идва в различни форми, някои форми на нейното проявление ни дават възможност да спрем, да помислим за живота и какво искаме да променим в него. Друг вид самота, която носи със себе си раната на изоставянето, рана, която парализира и понякога те кара да се ядосваш на себе си. Когато това чувство набере скорост, човек търси нещо, което да заглуши вика на душата му. Този вик носи усещане за обреченост, отчаяние, човек престава да обръща внимание на себе си, става мързелив, злоупотребява с храната, алкохола, а в крайни случаи прибягва до наркотици. Всичко това изглежда като вид депресия. Важно е да запомните, че в действителност няма обреченост и „дамата в черно“ (депресията) ни дава възможност да се замислим какво не е наред в живота ни, какво ни доведе до това състояние? И преди колко време започна това? Важността на това разбиране е, че познавайки процеса на формиране и възникване на проблем, ние ще можем да направим нещо по въпроса. Излезте от това състояние с нови знания и опит в преодоляването на депресия, причинена от чувство на самота. Като се има предвид проблемът със самотата, можете да видите, че това изобщо не е проблем, а ключът към разрешаването и подобряването на качеството на живот Автор на бележката - Антон Горбачов