Имате ли мечти, които все още не сте осъществили? Знаете ли, такива простички мечти, като рисуване вечер, събиране на цветя, танцуване на салса, каране на колело, писане на дневник? да правите неща, при които не е нужно да доказвате, да поставяте срокове в името на успеха, резултатите, а просто да се потопите в процеса? За да разберем важността на такива действия, нека се обърнем към професора по психология, автор на книги по темата за потока, състоянието на потока, професорът нарича такива действия „аутелични“ „Автомобилната дейност е дейност, която извършваме сама по себе си, тъй като нашата основна цел е опитът от тази дейност, например. ако играех шах само за да се наслаждавам на играта, тогава играта щеше да бъде автотелично изживяване за мен, докато, ако играех за пари или за да спечеля високо място в света на шаха, тогава същата игра щеше да е екзотична. опит, тоест мотивиран от външни цели. Що се отнася до автотеличната личност, това означава човек, който основно прави нещо в името на самата тази дейност, а не за постигане на някаква външна цел „Какво дава автотеличната дейност: 1. Тя извежда човека от състояние на скука и реакция креативност и радост.2 ​​Човек започва да се развива, осъзнава повече, разширява потенциала си. разбиране на себе си, човек влиза в контакт с вътрешната си същност.. 3. Облекчава напрежението и стреса, ненужните мисли Подобни действия нямат ефективни ползи, като получаване на пари, слава и други социални бонуси, но това помага за подобряване на КАЧЕСТВОТО на живота. Ако вътрешен критик, перфекционист или предприемач се намесва в собствената дейност, тогава същността на процеса е. загубен, ТРЯБВА ДА СТАНЕ НАЙ-ДОБРИЯТ се появява отново и се появява външен стимул. Препоръчва се дейност на Autelic за тези, които не разбират "съдбата си", не знаят какво искат, какво да правят. детството - в игри, разходки, лежане на пода на слънце, катерене. Тези действия нямат смисъл от гледна точка на външна мотивация. Но има вътрешен смисъл - Да Бъдеш Какви действия предизвикват у теб описаните усещания?