Не трябва да слагате твърде много „неща“ в раницата си, за да облекчите товара на другия човек. Може да се окаже, че не само ще натоварите твърде много на плещите си, но без да искате ще сложите в раницата си някои полезни инструменти за човек, които той трябва да се научи да използва сам. Вече казахме, че е по-добре научете гладуващия човек да лови риба или да отглежда жито, вместо просто да го нахраните с риба или парче хляб. И това е вярно - в края на краищата човек, който се нуждае от помощ, не само я получава от вас, но се научава да си я предоставя. Но, както се казва, няма универсални методи и всеки човек, всеки случай е уникален „Понякога, когато даваш хляб на гладен човек, ти просто му даваш любовта си. И именно тази любов понякога подтиква човек да промени поведението си. След като сте обградили с любов приятел (любим човек) или друг човек, който е в беда, може да се окаже, че вашите думи на подкрепа ще му помогнат да излезе от настоящата ситуация. Любовта е мощен лечител.” Илзе Санд. Истината в живота също се случва, че някои хора злоупотребяват с помощ, а аз постоянно изисквам готови решения. Това е особено вярно, когато тази помощ се предоставя от силно чувствителен човек. В крайна сметка за силно чувствителните хора житейските им принципи вървят рамо до рамо с професионалните правила. Като цяло, други хора в помагащи професии (не мога да се осмеля да кажа за всички, разбира се – да за мен); но проблемът е, че хората с по-силна и стабилна психика са в състояние да се абстрахират от емоциите на другите хора и да си създадат опорни точки. Такива хора знаят как да не се сливат с емоциите и проблемите на други хора и рядко изпитват силни угризения. Силно чувствителните хора често започват да се обвиняват за почти всяко малко нещо. Особено когато, вече в процеса на оказване на помощ, те са натоварили на раменете си тежка торба с проблемите на други хора и са готови да повлекат човека „на себе си до горчивия край“. И ето някои от тези правила, които може да са ви познати (силно чувствителен човек): - не трябва да се раздавам на другите; - не трябва да се сърдя на другите други без видима причина - не трябва да натоварвам другите с проблемите си; - ако някой започне да ми се сърди/сърди/обижда, трябва на всяка цена да спечеля доверието на този човек - трябва да се погрижа хората около мен да се чувстват възможно най-комфортно и уютно - това са доста преувеличени примери. за всички те ще бъдат свои, но има чувството, че цялата енергия е насочена навън Е, това ни връща към чувствата като вина и страх, в този случай е много важно не само да си осигурите подкрепа (или помолете близките си за това), но и за да започнете да осъзнавате дали подобни правила ви носят психологическа вреда както в живота, така и в професионалната сфера на помагащата професия. Първото нещо, на което е важно да обърнете внимание, са мислите, които възникват, когато ви съвестта или страхът започват да ви измъчват. Важно е да записвате тези (това) мисли и да ги свързвате с конкретно чувство; чуй какво си казваш в такива моменти? Какво ви дава и от какво ви лишава това? Правило номер едно е да приемете, че всеки човек допуска грешки. Би било добре да имате предвид тази идея и да помните, че никой не е застрахован от грешни решения. Важно е да откриете навреме строгите си житейски правила и да осъзнаете колко трудно ви е да ги спазвате не знаят как точно да предскажат бъдещето и затова е трудно да се изчислят всички възможни последствия (които често започват да се усещат едва след много години). Когато си поставяте цели, може да се страхувате от неизвестното. Тук е важно да имате предвид, че не винаги всичко свършва добре.“ Това е даденост, която, макар и трудна, е важно да приемете, след като сте определили своите правила (житейски или професионални), запишете предимствата и недостатъците на всяко от тях на два листа хартия. След известно време ще видите, че някои от тях ви влияят положително и.