V poslední době velmi často od žen kolem sebe slýchám: „Nechci nic jiného, ​​než ležet na gauči, někdy dokonce líně jíst nebo pustit televizi. Někdy se zdá, že můžete usnout a spát týden. Jediné, co mohu udělat, je sledovat seriál." Dochází k naprosté absenci jakýchkoli tužeb. Přestanete vidět radostné obrázky své budoucnosti. Přestanete se o sebe starat, zapomenete, co je manikúra a čistá hlava, týden můžete nosit jen džíny a tričko. Všechno ztrácí smysl, váš cíl nesplnil očekávání. Jestliže před měsícem bylo možné stihnout 10 věcí za den, nyní je to mimo říši fantazie. Maximálně můžete udělat 1-2 věci. A to je vše, znovu jsem si lehl na svou oblíbenou pohovku a pár hodin jsem znovu sledoval seriál. Nebo se věnujte naprosto zbytečné zábavě na sociálních sítích. sítě, špehování životů jiných lidí. Seznamte se se svým přítelem – apatií, která postupně přechází v depresi. Pokud nic neuděláte včas a nezačnete dělat nějaké změny ve svém životě, vede to k nepříjemným incidentům, kdy přijde špatná série a všechno začne jít do háje. Místo toho, abyste pak proklínali všechny bohy, které znáte, a obviňovali lidi kolem sebe, pojďme zjistit důvody vašeho špatného stavu a najít cestu, jak z toho ven. Nejsem lékař, ale psycholog, takže uvedu pouze možné zdravotní problémy, které způsobují apatii - rakovina, zánětlivá onemocnění v těle, zvýšené napětí svalů těla. Nyní se pojďme dozvědět více o psychologických příčinách apatie a o možných způsobech, jak se z ní dostat. U nás není nijak zvlášť zvykem chodit k psychologovi nejčastěji na schůzku v nejkritičtější chvíli. Proto vám snad tento článek pomůže pochopit, že jste v apatii a co s tím dělat. Pro ženu je velmi účinným způsobem, jak bojovat s apatií, přinutit se k jarnímu úklidu. Zbaví vás nejen nepořádku ve vaší domácnosti, ale také emocionálního a duševního nepořádku. Vytvoří pohyb energie Apatie z nesprávného životního stylu. V tomto případě byste se měli opravdu podívat na svůj režim, na to, jak moc spíte a zda nemáte na těle nějakou fyzickou zátěž. Přidejte 40minutové procházky, nebo ranní jógu, kterou lze provádět prostřednictvím videozáznamů. Přihlaste se na tanec nebo sport, který vás zajímá. Doporučení o správném a zdravém životním stylu může být spousta Apatie z nenáviděných věcí, nemilovaná práce, věřte, že pokud vás to, co děláte, neuvěřitelně dráždí a jediné, co si na svých snech vážíte, je odchod z práce. Ale neexistuje žádná síla ani finanční základ, který by o tom rozhodl. Pak je čas postavit alternativní letiště nebo ušetřit určité množství peněz a položit cenný dopis s rezignací na stůl svého šéfa. Neznám jediného člověka, který by se mohl zamilovat do práce, kterou nemá rád. Tím, že se budete starat o své vlastní podnikání, jednoduše promarníte část svého života. Z tíživé rodinné situace se můžete obrátit i na specialistu na kariérové ​​poradenství. Z nepochopení směru vašeho života, z neoprávněných očekávání. Když se vám zdá, že není cesty ven. V tomto případě vám poradím konzultaci s psychologem. Ukáže vám tuto situaci z úplně jiné perspektivy a vy budete moci vidět nestandardní a jednoduché řešení vašich obtíží Apatie ze stresu Každý den je závod, ale nestíháte nic dělat nervozita. Emocionální napětí je na hranici svých možností. To je pro ženu nepřijatelný luxus. Emoční napětí a stres z ní vyždímou všechnu šťávu. Uvedu pár příkladů: Zpomalte svůj životní rytmus a projděte se na místě daleko od lidí, dělejte více ženské. delegování mužských věcí na muže. Vyfiltrujte nepotřebné věci jen tak, ležet ve vaně s pěnou a poslouchat mantry nebo oblíbenou hudbu.