Нашето тяло е всичко, което имаме в живота си. То е интелигентно, учи ни за живота тук, на планетата Земя. Напускайки го, ние ще прекратим съществуването си. Тялото ви казва как да действате в житейски ситуации. Жалко, че не винаги знаем как да го чуем. Всичко има своите цикли. Подобно на дишането (вдишване-издишване-пауза), животът ни е изпълнен с моменти, когато се подготвяме за нещо, след което го правим и след това го разбираме, тук е подходящ паралел: Вдишване - поставяне на цели На този етап са нашите желания и цели изяснен. Ние решаваме къде искаме да стигнем и как ще постигнем целта. Определят се приблизителни срокове (когато искаме да постигнем това, което желаем). но направете, действайте, предайте на другите) Това може да бъде цяла изградена система от действия или само една малка стъпка на този етап може да не продължи дълго или да заема огромна част от пътуването на живота - преосмисляне / благодарност за опита Това е моментът, в който можем да направим изводи; когато можем да благодарим (независимо от нашите преживявания) на себе си, на другите, на света за случилото се. Това е време на мълчание, когато все още не са изявени нови желания и стратегии за постигането им. Този етап може да се превърне в момент на преосмисляне. Основното е, че тя не се проточи. Често кризата на средната възраст е белязана от тази пауза. Опитваме се да го разберем, да отговорим на въпросите, повдигнати от целия ни предишен живот: Кой съм аз? Кой е до мен? Как мога да бъда полезен на този свят? Какво искам от живота? Какъв е светът за мен? Харесвам ли това, което живея? Доволен ли съм от това, което съм станал? Какво бих искал да добавя към своето съществуване? Ние решаваме какво да правим по-нататък и накъде да се движим. Насърчавам ви да разгледате живота си от тази гледна точка, вдишване-издишване-пауза и забележете кои етапи вече са приключили, какво е. чакайки часовете си и какво трябва да се преосмисли В крайна сметка паузата между световете съдържа всички събития от бъдещето. И колкото по-благодарни сме, толкова по-благосклонен е светът към нас..