Vom Autor: Der Artikel wurde im Special-Magazin und auf meiner Website veröffentlicht. Wir führen das in der letzten Ausgabe begonnene Thema über die Frau „über vierzig“ fort, aber heute sprechen wir darüber Folgende Aspekte: über Ihren persönlichen und sozialen Raum. Der persönliche Raum umfasst das, was Sie persönlich betrifft – Ihre Gedanken, Gefühle, Ihren engen Freundeskreis. Wie fühlst du dich in diesem inneren Kreis? Sind Sie glücklich? Was genau brauchen Sie, um sich glücklich zu fühlen? Ein geliebter Mensch in der Nähe, eine qualitativ andere Beziehung oder vielleicht neue Eindrücke von einer Auslandsreise? Sie sagen oft so etwas wie: „Ich bin 40, mein Privatleben hat nicht geklappt und es gibt keine richtigen Männer auf dem Planeten!“ ” Nun, was soll ich darauf antworten? Es gibt andere Planeten und sogar Galaxien. Aber darum geht es nicht. Wenn eine Frau so etwas verkündet, nimmt sie die Position eines Opfers ein und wartet passiv darauf, dass alles in ihrem Leben von selbst geschieht, sowohl die Liebe als auch der Erfolg. Vergessen Sie dabei nicht, anderen die Schuld an Ihrem Versagen zu geben. Der soziale Raum umfasst einen eher distanzierten und offiziellen Kommunikationskreis. Denken Sie darüber nach: Sind Sie mit Ihrem Job zufrieden? Befriedigt es Sie finanziell und spirituell? Inwieweit konnten Sie Ihre Lebenspläne verwirklichen? Haben Sie erreicht, was Sie geplant haben? Wenn nicht, skizzieren Sie auf einem Blatt Papier einen Plan, auch den fantastischsten, was Sie in dieser Hinsicht tun können. Träumen Sie, planen Sie, lassen Sie eingerostete Beschränkungen los. Überlegen Sie, welche soziale Rolle für Sie jetzt am wichtigsten ist – die Rolle einer Mutter, die Rolle einer Ehefrau oder Ihre berufliche Rolle. Meistens tritt die Funktion der Mutter in diesem Alter allmählich in den Hintergrund, die Kinder werden erwachsen und verlassen das Nest ihrer Eltern. Im Mittelpunkt steht die eigene Selbstverwirklichung. Wer bin ich in der Gesellschaft? Was habe ich erreicht? Manchmal entsteht Enttäuschung über den bisher gewählten Beruf und die Erkenntnis, dass man etwas ganz anderes machen möchte. Es gibt Bewusstsein, aber keine Maßnahmen. Was stoppt? Erstens besteht die Angst, dass es zu spät ist, etwas Neues zu beginnen. Das zweite ist unser Verlangen nach dem Vertrauten, dem Stabilen, im Sinne von „Ein Vogel in der Hand ist besser als ein Kuchen am Himmel.“ Wie gehe ich damit um? Akt! Wenn Sie davon träumen, sich auf eine andere Fachrichtung zu konzentrieren – studieren Sie, haben Sie genug von Ihrem alten Job – suchen Sie nach neuen Optionen, wenn Sie merken, dass bestimmte Beziehungen Sie schon lange belasten – nehmen Sie Ihren Mut zusammen und machen Sie Schluss dazu. Wovon rede ich? Über zwei Dinge: Erstens lernen Sie, auf sich selbst zu hören, Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen, zweitens, nachdem Sie erkannt haben, was genau Sie wollen, überlegen Sie sorgfältig, wie Sie Ihr geschätztes Ziel erreichen, gehen Sie kreativ an die Lösung des Problems heran, vielleicht ist die Aufgabe nicht so schwierig , soweit es auf den ersten Blick scheint. Und dann – handeln Sie und vergessen Sie nicht, sich selbst für kleine Erfolge zu ermutigen und zu loben. Nun ein wenig aus dem Bereich der Energien oder ein wenig über die Wichtigkeit, ein gewisses Gleichgewicht zwischen Ruhe und Aktivität aufrechtzuerhalten. Erinnern Sie sich an das Sprichwort: „Pferde, die gejagt werden, werden erschossen“? Indem Sie Ihre eigene Last auf sich nehmen und nicht Ihre eigenen Sorgen, verwandeln Sie sich freiwillig in das in die Enge getriebene Pferd. Was tun dagegen? Aktie! Versuchen Sie, Befugnisse in angemessenem Umfang an Ihre Familie und Ihre Kollegen zu delegieren, und denken Sie nicht mehr, dass nur Sie mit diesen Angelegenheiten umgehen können. Gönnen Sie sich Stunden und Minuten des „Nichtstuns“. Wofür? Ja, wenn Sie bemerken, dass es draußen Herbst ist, morgens Pfützen in einer knusprigen Eiskruste sind und die Sonne immer zaghafter wird, werden Sie merken, dass sich Ihre Atmung beruhigt und die Spannung, die sich im Laufe des Tages angesammelt hat, allmählich nachlässt. Und die Welt um dich herum wird plötzlich wieder bunt, es werden nur noch neue Farbtöne entstehen!