Mnoho lidí ví, co je hypnóza a hypnoterapie, více či méně podrobně, s určitými zkresleními a fikcemi. Ale floating (neboli smyslová deprivace) je pro většinu lidí nový a neznámý fenomén. Jeho podstata je geniálně jednoduchá: člověk ve speciální uzavřené komoře leží na hladině velmi hustého solného roztoku, který mu umožňuje udržet se na hladině, aniž by do toho vložil jakoukoliv námahu. Roztok a vzduch v komoře se zahřejí na tělesnou teplotu. V cele je úplná tma a ticho. Neexistují žádné vnější podněty, včetně pocitů gravitace. V takových podmínkách velmi rychle nastává úplná relaxace, nastoluje se vnitřní ticho a klid. Tato podmínka je sama o sobě velmi užitečná a dává úžasné účinky hned napoprvé. Cíl odpočinku a relaxace však není jediný, kterého lze pomocí floatingu dosáhnout. Experimenty jsme zjistili, že pobyt v plovoucí komoře výrazně zvyšuje účinnost hypnoterapie. Jak k tomu dochází Hlavními mechanismy terapeutického účinku hypnózy jsou seberegulace, oslabení kritičnosti vnímání a schopnosti ovládat psychiku a tělo pomocí sugesce a autohypnózy. Téměř povinnou podmínkou pro působení těchto mechanismů je přítomnost stavu transu. Nyní existuje obrovské množství různých metod vstupu do hypnotického stavu, založených především na kontrole ohniska pozornosti, smyslovém a logickém přetížení vědomí, monotónních pohybech nebo monotónní řeči. Významnou obtíží na cestě k dosažení transu je tedy zpočátku nedostatečně vyvinutá schopnost udržet pozornost a soustředit se po dlouhou dobu na jednu věc. Hluk a cizí myšlenky někdy zasahují, zdá se, že vnitřní dialog absolutně nepodléhá vůli a pozornost se soustředí na cokoli, jen ne na to, co je potřeba. A pokud není v těle vše v pořádku, pak se k rušivým vlivům přidává svalové nepohodlí a pocit, že je všechno otupělé. Zkušený hypnoterapeut samozřejmě pomůže překonat tyto obtíže, ale zpravidla první jedno nebo dvě sezení stráví učením se vstoupit do zvláštního stavu vědomí a adaptovat se na něj. Následně se u průměrného klienta, který se předtím nevěnoval autohypnóze, meditaci atd., rozvine stav průměrné hloubky, což je obecně pro terapii zcela dostačující. Proces seberegulace a sebeléčení začíná již v mělkých stavech. Kritičnost však zůstává - v mnohem menší míře než v bdělém stavu, ale přesto v reakci na návrh dochází k jeho logickému zpracování a poté je „vydáno povolení nebo zákaz“. Podobný obraz je pozorován u spontánně vznikajících vizuálních obrazů: také procházejí jakousi cenzurou, pak se dále rozvíjejí nebo jsou obvykle v případě zvýšené emoční reakce zahnány a nahrazeny jinými, čímž se zpomalí terapeutický proces . Sugesbilita tedy také není maximální, i když je výrazně vyšší než v bdělém stavu, což umožňuje úspěšně využívat hypnózu k práci s psychickými i psychosomatickými potřebami. Proces hypnoterapie probíhá poněkud odlišně v kombinaci s floatingem. Člověk, chráněný před vnějšími podněty, se zpočátku zcela soustředí na vnitřní vjemy těla. Když se uvolňujete, když se může zdát, že se tělo rozpouští a mizí, tyto pocity mizí. Mozek začíná pracovat v rytmu theta, doprovázený zvýšenou aktivitou a přechodem mozku výhradně do režimu činnosti pravé hemisféry, což znamená nával kreativity, vhledů a paradoxních asociací. Theta rytmus je charakteristický pro REM fázi spánku a velmi hluboký trans v bdělém stavu se objevuje extrémně zřídka. Během plování, spolu s rytmem theta,.