От автора: Всеки има свой „ад“... „Не те ли е срам? Виж какво направи? Ти си виновен, че сега трябва да изхвърля килима! Вие сте наказан! Ще стоиш в ъгъла!” Мисля, че няма да сбъркам, ако предположа, че мнозина могат да си спомнят подобни думи от детството. Може би не буквално и ситуациите са различни, разбира се. Но мнозина са изпитвали неприятни чувства в ситуации, в които са се изцапали, развалили нещо, обидили някого, не защото са се стремили към това, а защото са играли, забавлявали се, експериментирали, учили или направили нещо. И когато им казаха за вина и срам, цялото вълнение, вълнение, интерес и безразсъдство внезапно бяха прекъснати и се появиха депресиращи мисли: аз съм лош, греша, сега не ме обичат и като цяло съм глупаво, ако аз самият не разбрах, че това не трябва да се прави. Разбира се, сега говоря за мислите на не всички деца. И за мислите на децата, които постоянно бяха натоварени с вина и срам. Това са деца, които е трябвало да станат възрастни, когато семействата им са имали нужда от това, които са получили родителска отговорност за по-големи деца, например. Това са децата, които бяха държани отговорни, че са съсипали живота на майка си или на някой друг. Говоря за деца, които са били отговорни и виновни от самото си раждане, как живеят тези деца, когато пораснат, в какво се чувстват? , тогава какво е за тях? Не е трудно да се отговори на тези въпроси, като се знае какво им е „внушено“ и вменено в детството. Те живеят в плен на две основни чувства, вина и срам. Тези чувства ги следват навсякъде. В ситуации, в които не знаят нещо или са казали или попитали нещо погрешно, в ситуации, в които трябва да се „представят“ пред света: на представления, на работа, в комуникация и т.н. И в ситуации, в които трябва да защитиш своите граници, нужди и желания, в тези чувства те постоянно и болезнено пристигат преди събитието, по време на него и след него. Често, извинявайки се и разкайвайки се, че са поискали нещо, те изразяват възмущението си или просто казват „не“. В някои случаи дори отстъпват и след време искат прошка, защото... започват да се срамуват от случилото се, обвиняват себе си и се страхуват да не загубят връзката, работата си или нещо друго. В края на краищата да стигнеш с вина и срам е много трудно и непоносимо! Въпреки че жертването на себе си в името на другите, грижата за тях, в ущърб на себе си, също е много горчиво и болезнено, това им е по-познато и поносимо от поглъщането на вина, срам и огромния „детски страх“ от загуба на нещо . Като деца те се страхуваха да не загубят любовта и грижата на майка си; за едно дете това е немислима загуба, защото... Оцеляването му зависи от майка му. Затова детето е готово да направи много, за да не го загуби! Той се нуждае от майка си и прави всичко, за да я има до себе си. Какви картини се появяват в съзнанието на хората, които са свикнали да се срамуват и да се обвиняват за всичко, когато са изправени пред неизвестността и неконтролируемостта на живота, например, когато такъв човек е донесъл проекта си на шефа си, а той го е направил? Цял ден не казва нищо за това, без значение защо не го е казал, той е в невъобразимо и разрушително безпокойство и вътрешна критика. През цялото това време в главата ми възникват идеи, че проектът е ужасен, неправилен, с грешки и т.н. И дори когато шефът оцени проекта и каза, че е добър, има нужда да разберете мнението на някой друг по този въпрос . Не е просто нужда, а изтощителна потребност и тревога да разбереш друго мнение, но не лесно мнение, а именно критично и обвинително. В края на краищата, така беше в детството, това, което носеше радост и удоволствие, най-често се превръщаше в критика и обвинения. И сега критикуващата и обвиняваща фигура е вътре и това изтощава човека, тя го потапя всеки път във вина и срам. И дори много хора да хвалят проекта му, това няма да е причина да спре „вътрешния критик“ да тормози и „потъпква“ онази детска част в него, която толкова много обича да твори и създава. Често вътрешната критика е толкова тежка и изтощителна, че човек руши.