Pocit potřeby je jednou z nejzákladnějších a nejpřirozenějších lidských potřeb. Snažíme se být užiteční a potřební v životech druhých, a to má významný psychologický dopad na naši pohodu a sebevědomí. Když si uvědomíme, že na naší přítomnosti a jednání záleží ostatním lidem, cítíme uspokojení a smysl žije. Chápeme, že děláme rozdíl a máme moc ovlivnit své okolí. A to zase přispívá k naší sebeúctě a vnímání sebe sama. Potřeba být potřebná však může někdy vést k přetížení a přehnané dychtivosti potěšit druhé. Můžeme si začít dopřávat a obětovat své vlastní zájmy a potřeby, abychom naplnili očekávání ostatních. V takových případech to může vést ke ztrátě individuality a potlačení vlastního osobního potenciálu. Za zmínku také stojí, že být potřebný neznamená být ideální nebo všemocný. Musíme si pamatovat, že chyby a nedokonalosti jsou nedílnou součástí naší lidské přirozenosti. A právě tyto aspekty nás činí dostupnějšími a propojenějšími s ostatními lidmi. Hledáme interakci, emocionální podporu a respekt od ostatních. Mít podpůrné a pečující vztahy s druhými může posílit náš pocit hodnoty a důležitosti pro nás Chcete-li zlepšit svůj pocit, že jste potřební, a cítit se jistější ve své hodnotě, je důležité být k ostatním laskaví a nápomocní. Buďte pozorní k jejich potřebám, naslouchejte a chápejte, hledejte příležitosti, jak jim pomoci, a buďte v kontaktu. To nejen posílí vaše vztahy s ostatními, ale také vám pomůže uvědomit si, jak jste pro ostatní lidi důležití a potřební Být potřebný je přirozenou touhou každého člověka. Cítit se ceněný a užitečný v životech druhých je důležitý pro naši psychickou pohodu. Ukazovat pozornost a péči druhým, přispívat k jejich životu a udržovat komunikaci – to vše nám pomáhá nejen být potřebami, ale také vytvářet svět, kde se každý člověk cítí důležitý a cenný..