- Molla, fortæl mig, hvorfor går nogle mennesker i den ene retning, og andre i den anden, og alle bevæger sig i forskellige retninger?- Tænk selv, for hvis alle samlet sig i én del af jorden, ville det stå? Nej, selvfølgelig ville jeg straks kæntre (Sufi-lignelse) Lad os vende tilbage til vores lille liste over følelser (for dem, der har glemt, kan du se en ufuldstændig liste over følelser i den forrige artikel, genlæs den igen. Jeg tror at jeg ikke tager fejl, hvis jeg siger, at når du læser denne liste, sorterer du mentalt alle disse følelser i "dårlige" og "gode." , ligegyldighed, føler du om denne følelse. Jeg synes, det er negativt, når vi (eller os selv) fik at vide om denne følelse: "Dette er skandaløst, han var så ligeglad i denne situation" Hun var ligeglad med mine oplevelser." "Måske vil du huske en sådan sætning. Og af en eller anden grund skammer personen sig straks over, at han opførte sig så ufølsomt, at han begynder at føle sig skyldig over, at han ikke var opmærksom på den anden! Er alt dette bekendt til os indpodet og indpodet i barndommen. Dette er let at forstå, når en person lige kommer til denne verden, der er stadig meget, der er uforståeligt og ukendt for ham, og forældre forsøger at gøre hans første skridt i denne verden sikrere, mere acceptabelt og lettere. Desværre tager vi meget ofte disse ord på tro, og nogle gange forbyder vores forældre, af frygt for at vi vil begå mange fejl, os at kontrollere nøjagtigheden af ​​deres ord. Og nu er vi blevet vant til at leve efter tillærte regler på den ene side er det nemmere, det ser ud til, at vi allerede ved, hvad vi skal gøre i en given situation. På den anden side... Hvorfor skal alle i enhver situation altid være opmærksomme på andre? Måske var det emne, der blev berørt i samtalen, slet ikke interessant for os i det øjeblik, eller den person, som vi skulle sympatisere med, var os fuldstændig ligeglad. Men vi, styret af den længe lærte regel om, at vi skal være opmærksomme på andre, spilder vores tid og lader, som om vi lytter godt efter eller ønsker at være behagelige for dem, der slet ikke er interessante for os. For hvad? Så andre ikke dømmer og siger, at jeg er en ufølsom person?! Men når vi så træder til side, vil vi skælde os selv ud og bebrejde os selv for at spilde vores tid meningsløst på noget, som vi slet ikke havde brug for. Så er det så slemt, at vi er ligeglade på et tidspunkt i vores liv eller i en bestemt situation ? Måske fortæller denne følelse os, at det ikke er den person, jeg har brug for i mit liv, eller at jeg har brug for denne tid til at gøre mere nyttige og nødvendige ting for mig. Prøv nu igen at henvise til listen over følelser. Sorter dem i de sædvanlige "dårlige" og "gode". Nå, med de gode virker alt klart, vi kan alle lide dem og fremkalde positive følelser. Men prøv at arbejde med de "dårlige". Når alt kommer til alt, hvis denne følelse kommer til en person, betyder det, at han havde brug for det til noget. Følelser kommer ikke bare ud af ingenting og går ingen vegne. De advarer os om, hvad vi har brug for i dette øjeblik for at få os til at føle os mere komfortable og glade Prøv at skrive over for hver sådan "dårlig" følelse, at den kan fortælle dig noget positivt i en bestemt situation, for eksempel den måde, vi gjorde det på. med "ufølsomhed". Denne gang skal du arbejde længere med øvelsen og spilde din dyrebare tid. Hvorfor længere? Vi er allerede så vant til den opfattelse, at disse følelser er "dårlige", at vi nogle gange har svært ved at finde deres rationelle side, deres nytte for os. Men jeg tror, ​​at denne tid ikke bliver brugt forgæves. Det er trods alt vores følelser, der fortæller os noget og advarer os om noget. Det er kun vigtigt at høre og forstå, hvad det handler om. Husk, at du bruger denne tid på dig selv og dig selv. Efter min mening er målet besværet værd!