Machen Sie 7 Schritte, um an sich selbst zu glauben. Schritt 1. Wählen Sie die richtige Bedeutung. Das Wort „Glaube“ selbst (und sein abgeleitetes Wort „Vertrauen“) bedeutet per Definition, etwas als Wahrheit wahrzunehmen Beweis. Wörterbücher geben die folgende Definition von Glauben: Anerkennung von etwas als wahr ohne vorläufige sachliche oder logische Überprüfung. Wenn man sich auf Semantik und Logik verlässt, ist es für die Seele des französischen Schriftstellers (Schauspielers und Dramatikers) nicht einfacher. „Das Pilatusevangelium“ spricht aus dem Mund von Claudia Procula, der Frau von Pontius Pilatus: „Zweifeln und Glauben sind dasselbe, Pilatus. Nur Gleichgültigkeit ist gottlos.“ Und da die menschliche Natur egoistisch ist, ist es schwierig, an Gleichgültigkeit sich selbst gegenüber zu glauben. Wir bezweifeln, dass uns ein Erfolg erwartet, weil wir ihn noch nicht erreicht haben – es gibt keine Beweise, keine wirklichen Fakten; Es ist noch nicht zu unserer Erfahrung geworden, aber in Ihrer Erfahrung gibt es bereits genügend unterstützende Momente, genau solche Situationen, in denen Sie, nachdem Sie die Mauer der Zweifel (Ihrer eigenen und anderer) überwunden haben, zu einer großen Leistung gelangt sind. Das allererste davon ist das Leben selbst! Hatte Ihre Mutter während der Zeit der Toxikose keine Ängste? Wer hat Sie ermutigt, als Sie durch den Geburtskanal gingen? Wer hat die Anweisung gegeben: Wie genau soll man zum ersten Mal in seinem Leben schreien? Du hast es geschafft! Ist das nicht ein Wunder? Und Sie haben schon einiges erreicht – darunter jedes Unternehmen, das Sie zum ersten Mal gegründet haben, und das Ergebnis war großartig. Sie haben Ihre Schnürsenkel gebunden, einen Knopf angenäht, Gedichte auswendig gelernt, Klavier gespielt, einen Bericht geschrieben, vor Publikum gesprochen ... Jetzt erledigen Sie das alles ganz einfach, „automatisch“, als ob Sie es schon immer wüssten. All diese Erfolge sind FAKTEN, auf denen Selbstvertrauen aufbauen kann. Ihre Lebenserfahrung macht die Erkenntnis, dass Sie trotz Zweifeln zum Erfolg fähig sind, zu einer Wahrheit, die den Test der Logik bestanden hat. Schritt 2. Erstellen Sie Ihr persönliches Mantra. Nicht alles läuft reibungslos. Sein altbekannter Kommentar: „Wir wollten das Beste, aber es hat wie immer geklappt ...“ wird immer ein Witz sein. Und jetzt bist du schon schlapp und bereit aufzugeben. Doch plötzlich taucht ein fröhlicher Freund in der Nähe auf, der Ihnen auf die Schulter klopft und ein paar unterstützende Worte sagt (wie: nichts Besonderes) – und das Selbstvertrauen kehrt zurück und Sie sind wieder bereit, „Berge zu versetzen“! Um erfolgreich zu sein, werden Sie nachlässig und suchen Sie jemanden, der Ihnen in schwierigen Zeiten das richtige Wort sagt – es gibt keine Zeit! Werden Sie selbst zu diesem „fröhlichen Kameraden“! Ein persönliches Mantra wird Sie inspirieren, auch wenn etwas schief geht. Aber denken Sie daran: Dabei geht es nicht nur darum, schöne Worte zu wiederholen, die beeindruckend klingen. Diese Worte sollten speziell für Sie von Bedeutung sein! Dann werden sie zu einer inneren Quelle der „Aufladung“ und können Sie sehr schnell für einen neuen, beharrlichen „Wurf“ neu konfigurieren. Wenn bei der Umsetzung von Plänen Schwierigkeiten auftreten, sagt mein Mann: „Wer geht, wird das meistern.“ Straße“ – und geht weiter voran. Ich ermutige mich mit dem Satz: „Und wenn es nicht klappt, versuchen wir es noch einmal!“ - und ich versuche es bis zum „Sieg“! Mein Kollege ist innerlich gesammelt von der Aussage: „Wenn Sie das Ziel festgelegt haben, haben Sie bereits die Hälfte des Weges geschafft!“ Und kürzlich traf ich einen Optimisten, der buchstäblich prahlte: „Ich habe viele Jahre lang an den Weihnachtsmann geglaubt, und er hat mich nie im Stich gelassen!“ Freunde, teilt eure magischen Aphorismen in den Kommentaren ! Finden Sie innere „Feuerzeuge“ für einen Freund! Wissen wird hinzugefügt... Was in der Jugend als Unbehagen empfunden wurde, ist heute eine gewöhnliche Operation Aus heutiger Sicht überlebte meine Verwandte einen Brand. Gott sei Dank bekamen alle eine Wohnung in einem belebten Viertel der Stadt Die Traurigkeit dieses Ereignisses, aber es folgten gute Konsequenzen: Stattdessen.Als Privathaus mit vielen Alltagsschwierigkeiten erhielt die Familie eine komfortable Wohnung mit allen Annehmlichkeiten. Ein junges Mädchen, das aus dem Strudel der langweiligen Außenbezirke hervorkam, stürzte sich in den rasanten Strom des Jugendlebens und fand dort viele Freunde In derselben Gegend gab es eine Hochschule mit einem Fachgebiet, das für sie interessant war. Ihre Eltern hätten ihr nicht erlaubt, von ihrem Outback aus quer durch die Stadt zu reisen, um dort zu studieren: Entweder hätte sie weitere zwei Schuljahre verloren, oder sie hätte sich für eine andere Bildungseinrichtung entscheiden müssen – nicht aufgrund ihrer Vorliebe, sondern aufgrund der geografischen Lage Am College lernte sie ihre große Liebe kennen und schloss anschließend erfolgreich ab. Es stellt sich also heraus: „Es gibt keinen Silberstreif am Horizont!“ So schlage ich vor, dass Sie die Misserfolge der Vergangenheit „entlarven“ und statt des einseitigen Stigmas „schlecht“. „Bedenken Sie andere Seiten.“ Wenn Sie an ein fernes trauriges Ereignis oder ein erfolgloses Projekt denken, fragen Sie sich: „Was habe ich während dieses Ereignisses verstanden?“ Welche neuen Erkenntnisse und Überzeugungen haben mein Bewusstsein bereichert?❓Wie hat sich meine Einstellung mir selbst und anderen Menschen gegenüber verändert? Hat sich mein Verhalten geändert?❓Hat mir dieses Ereignis geholfen, meine Prinzipien zu überdenken? Was habe ich zu schätzen gelernt?❓Welche positiven Ereignisse in meinem Leben waren eine direkte Folge dieses Unglücks? Vergangene Misserfolge haben dich stärker, weiser und spirituell reicher gemacht mit unvorhersehbaren guten FolgenZwei „Wege“ - beide sind gut! Schritt 4. Halskette der Erfolge. Apropos positives Denken: Ich habe bereits eine Empfehlung ausgesprochen – ein Erfolgstagebuch zu führen. Es gibt noch eine weitere ähnliche Methode. Der einzige Unterschied besteht darin, dass wir uns in diesem Fall selektiv an unsere Erfolge erinnern – und zwar in einem separaten Bereich. Stellen wir uns vor, dass die Unsicherheit Sie im übertragenen Sinne „erwürgt“. Bekämpfen Sie es, Sie müssen sich an Ihre erfolgreichen Schritte erinnern, an die Schwierigkeiten, die Sie bereits überwunden haben. Wenn dies eine Aufregung vor der Hochzeit unter dem Motto ist: „Was wäre, wenn wir uns in einem Jahr ständig streiten und uns nicht verstehen würden?!“ - Das ist das Privatleben. Erinnern Sie sich an alle Situationen, in denen Sie Frieden geschlossen, gegenseitiges Verständnis gefunden, mitgefühlt und getröstet haben: Ihre Mutter, Ihre Freundin, Ihr älterer Bruder, ein zufälliger Mitreisender im Zug ... Wenn ein neues Geschäftsprojekt bevorsteht , das ist der soziale Bereich. Schreiben Sie die Geschichte Ihrer Siege im öffentlichen Bereich: Gewinnen Sie einen Preis bei einer Chemieolympiade in der Schule, halten Sie einen Bericht auf einer wissenschaftlichen Konferenz in einem Institut, organisieren Sie einen Campingausflug mit Freunden Jedes Gehäuse verwandelt sich in eine kostbare Perle und wird im übertragenen Sinne an dieser „Schlinge“ der Ungewissheit aufgereiht. Allmählich wird es zu einer schweren Halskette, die Ihre Brust schmückt und Selbstvertrauen weckt. Schritt 5. Bitten Sie um Hilfe. Während alles gut läuft, denken wir nicht einmal darüber nach, ob wir an uns selbst glauben. Aber sobald unsere Ziele oder Wünsche auf den „Eisberg“ aus Problemen, Einschränkungen und Unsicherheit treffen, wird diese Anfrage relevant. Eine komplexe Aufgabe ist tatsächlich wie ein Eisberg: Sie scheint riesig, es gibt „keinen Weg daran vorbei, kein Weg daran vorbei.“ „Es sind nicht alle Details vollständig bekannt und es bleibt katastrophal wenig Zeit, die Situation zu korrigieren.“ – ein panischer Satz klopft Ihnen auf den Kopf und stört Ihr Denken. ⚠️Bist du mit all dem wirklich allein gelassen? Mache dir eine Liste mit deinen Freunden, guten Bekannten, Berufskollegen. Sie sehen: Es gibt jemanden, an den wir uns wenden können, um Hilfe zu erhalten! Nennen Sie uns die Idee Ihres neuen Projekts oder beschreiben Sie eine schwierige Situation und fragen Sie: „Welche Qualität von mir wird mir Ihrer Meinung nach dabei helfen, Ergebnisse zu erzielen?“ Charaktereigenschaften. Sie bilden das Fundament, auf dem Ihr Selbstvertrauen ruht. Wenn Sie nach Selbstvertrauen suchen, kann es sehr nützlich sein, Bücher oder Artikel zu lesen und Filme anzusehen, die die Biografien berühmter Persönlichkeiten erzählen Vor allem diejenigen, die Sie selbst für ihre Leistungen respektieren. Dies müssen keine großen Herrscher oder Wissenschaftler sein. Musiker oder Künstler!