Маргарита беше на 29 години, когато напълно осъзна, че иска независим живот. Но разговорът с майка ми някак си не се получи. Опитите да защити майка си от намеса в личния й живот завършиха с това, че Марго се съгласи с позицията на родителя си. Самото момиче не искаше конфликт, напротив, тя видя в майка си много силна жена, от която взе пример. В живота й буквално нямаше баща. Майката пое отговорностите и на двамата родители и донякъде успя. Тя притежава верига магазини за дрехи, печели добри пари, но в същото време винаги намира време за дъщеря си. С течение на времето майчината любов се превърна в пълен контрол. Ако в юношеството беше възможно да се толерира това, то в зряла възраст интересът и съветите на майка ми се превърнаха в пречка. Първият опит да избягам от контрола на единствения ми родител беше неуспешен. Когато Маргарита поиска да се премести, майка й предложи да помогне с жилище и го направи в свой собствен стил - купи й апартамент в същата сграда и вход, където живееше. Вторият опит беше брак. На 21-годишна възраст Маргарита решава да се омъжи и го прави, но убежденията на майка й, че това не е мъжът, от който се нуждае, довеждат до развод две години по-късно. Разбира се, майка ми не изигра главната роля в разпадането на съюза, но тя допринесе за това, двойката нямаше деца в този брак, така че раздялата премина бързо за всички, с изключение на Марго, която това събитие върна в семейството. контрол на майка си. Мама не изгради или планира да изгради личния си живот, но, както и преди, обърна цялото си внимание на дъщеря си. Понякога Маргарита дори се срамуваше: момичето видя как майка й я обичаше и направи всичко за безгрижен живот, защото въпреки отсъствието на баща си в живота им, Марго никога не се чувстваше като дете от, както официално се казва, непълно семейство. Напротив, вниманието и имаше много участие на възрастни. По това време Марго все още не беше загубила себе си - желания, мечти, цели - и искаше да напусне майка си, поддържайки комуникация с нея. Момичето вече много пъти се е опитвало да направи това сама, но не се получава. Реши да отиде на психолог. Литературата ми помогна в избора на специалист. Преди това е проучила няколко книги за раздялата – отделянето от родителите – и е стигнала до извода, че може да опита да потърси помощ в кабинета на специалист. Но дори не можеше да си представи какво я очаква на първата консултация. Начало на терапията Марго записа час за консултация с Анна Шерстобитова, водещ психолог в Тюменския регионален център „Семейство“. Тя дойде с думите: „Искам да се откъсна от майка си“. Момичето плака почти през целия разговор. Оказа се, че подсъзнателно момичето си е представяло любимата си майка като не толкова мил човек. В последвалата работа с Анна Маргарита описва майка си като жужащо насекомо „Маргарита говореше с болка за това, че отдавна е искала да решава сама: какво да облече, с кого да работи, кого да обича и кого не. Да, понякога възникваха бунтовнически опити да се прекрати такава връзка с майка й, но жената много умело ги потискаше. Марго каза, че иска независимост, но призна, че поддържането на връзка с майка й също е важно за нея. Само майката в съзнанието на момичето трябваше да изпълнява други функции: не като диктатор, а като човек, който ще подкрепя и слуша. Клиентката призна, че се е чувствала напълно безпомощна при решения, които всъщност са свързани с личния й живот. Един такъв пример беше, че майка ми настоя да напусне предишната си работа и да наеме Марго като мениджър. Маргарита трябваше да работи с документи, но в сърцето си мечтаеше да бъде илюстратор. Това беше истинско насилие над себе си“, казва Анна, поради която бунтарският дух не позволи на Марго да затръшне вратата на 18 години и да избяга в зряла възраст с младежки максимализъм е, че тя все още е израснала без баща. Поради това Маргарита можеше да разчита само на единственото мнение на майка си, която избра авторитарна позиция в отношенията си с дъщеря си. Такива родители не саТе само четат лекции и лекции, но и смятат децата за своя собственост. Ето защо, когато едно момиче, наближаващо пълнолетие, имаше желание да отиде в колеж в друг град, майка й й направи лоша услуга, като каза: „Дъще, хайде да отидем в нашия град, не е нужно да се тревожиш за жилище, пари, и като цяло е опасно в такава възраст." Оставяйки я до себе си, тя прекъсна един много важен етап от раздялата - не й позволи да се опита да подреди живота си въз основа на нейните идеи и умения. В психологията това се нарича функционална раздяла, когато човек може да се грижи за себе си в ежедневието: да си намери жилище, да печели пари за храна и т.н. Психологът обяснява, че раздялата трябва да настъпи в момент, определен от природата и психиката. За повечето това е точно периодът от 18–20 години. Ако се намесите в раздялата на този етап от развитието на личността на човека, тогава преминаването през периода на раздяла ще бъде по-трудно и болезнено. Трябва да приемем, че на 40 години е невъзможно да бъдеш дете; да, човек все още е дъщеря или син, но не и дете. Раздялата има такъв етап като битката за признание за независимост, когато едно момче или момиче се нуждае от признание за своите успехи, лични мнения, те искат техните решения да бъдат уважавани. „Ако на едно и също 18-годишно лице постоянно се дават пари, тогава няма да има стимул да ги печели самостоятелно. И когато родителят продължава да доминира в решенията на дъщеря си или сина си, това води до безпомощност. В случая с Маргарита тя винаги се нуждаеше от някакъв човек, който да й каже дали постъпва правилно или не - такъв постоянен наставник. С кого да бъда приятел, с кого да отида на среща, какво да купя за вечеря? Момичето решаваше всички тези въпроси с оглед на оценката на майка си и чакаше нейното одобрение“, спомня си психологът. — Човек в такива отношения с родителите си развива много инфантилизъм. Чертите на детското поведение остават в зряла възраст. Например Марго каза, че майка й може да се обади вечер и да й се скара за факта, че в 18 часа светлината на прозореца в апартамента на възрастната й дъщеря не свети. Тя се обади на Маргарита по телефона и каза: „Защо не си вкъщи, късно е, тъмно е. Да се ​​прибираме". Когато си на 30, меко казано, това не е на място. Но Марго послуша майка си, приготви се и се прибра. Ето историята, когато биологичната възраст не съответства на психологическата. Прекомерната защита на родителите може да доведе до факта, че човек на 20 години е напълно неадаптиран към живота. Да, за родителя е удобно детето да е винаги наблизо, но може да има последствия. Например, в нашата история, ако майката иска да изгради връзка, тогава Маргарита може да започне да предотвратява това, тя ще приеме това като желание на майката да я напусне.“ Психологът засегна всички тези подробности от живота на Маргарита още в началото първа среща, нежно водене на разговора и задаване на въпроси. Успяхме да поговорим за много оплаквания и чувства и стана ясно, че ни предстои много работа. Маргарита призна, че въпреки че се чувства като пеперуда в пашкул, тя вижда, че в далечината има някаква светлина. От първата среща Марго имаше надежда, че всичко може да се промени. Както обясни психологът, надеждата също е ресурс и смисъл, благодарение на които се появи желанието да продължим да се борим. Гледайки напред, да кажем, че Маргарита се омъжи отново и отиде да живее на морето и всичко това се дължи на отговорността на момичето и голямото й желание да промени всичко. Но преди това имаше 4 месеца отговорна работа между психолог и клиент. Каква беше основата за работа с психолог? Част от консултациите бяха проведени с помощта на метафорични карти. Техниката ви позволява да изключите рационалността, да правите изводи и несъзнателно да говорите за същността на проблема. Картите помагат да се изразят, конкретизират и формулират мислите на човек. Психологът е използвал и гещалт терапия. Тя е насочена към установяване на взаимоотношения със собственото „Аз“. Какво е това с прости думи? Това е работа с тесте - с карти, които психолог може да използва, за да диагностицира вашето състояние и заедно да намерите изход от трудна ситуация.Специалистът задава въпроси, използвайки определен набор от изображения - карти, а лицето използва изображенията или самите карти, за да намери отговори. Това е много накратко, всъщност това е сложна и структурирана техника. Работейки с ролята на майката в живота, Маргарита избра карта, която изобразява същество, което наистина прилича на насекомо. Не, Марго не искаше да се отърве от него в буквалния смисъл, но каза, че насекомото е голяма напаст. „Ако прехвърлихме този избор на майка й, се оказа, че Маргарита е много възпрепятствана от родителите си. лекции и постоянни нареждания какво да се прави. MAC е инструмент, при който психологът само насочва човек, помага му да погледне какво се случва отвън. Но в същото време клиентът сам ще направи изводи за случващото се. Факт е, че когато отговаря на въпроси, на несъзнателно ниво той избира правилната карта, която дава правилния отговор. Нека ви дам пример: според метода в първото тесте човек трябва да се определи, този ред от карти се нарича човек. Те изобразяват хора, нарисувани в различни техники, с различни цветове, форми и т.н.“, обяснява Анна. Тези карти могат да предизвикат агресия и страх. Те са предназначени за емоционална реакция. Маргарита избра за себе си неясна, размазана снимка; мъжът на картата изглеждаше изгубен. Когато изборът на човек беше за майката, картата изобразяваше мъж с остри и мъжествени черти, който наистина приличаше на насекомо. След това психологът помоли клиента да опише избраните карти, какво вижда на тях, какво чувства, как мисли, защо всичко това се случва с нея несъзнателно, така че човекът не може да го контролира, а след това и ние получавате истински желания, а зад тях идват решения Работата с карти ви позволява да говорите без да мислите в такива въпроси рационалната част. За да преодолеете травмата и да постигнете истински чувства, е по-лесно да започнете да говорите за себе си като в трето лице „За да работим с чувствата, използвахме и гещалт терапия. Например, когато Маргарита стисна ръце в отговор на някои въпроси или по време на собствения си разказ, аз я спрях и я помолих да ми каже какво чувства в този момент. При някои клиенти си спомняме само по време на консултация какво е и какви усещания има по принцип. Възрастните понякога си спомнят само това, което имат в разговор: гняв, негодувание, меланхолия, шок, учудване, еуфория. Защото те обикновено описват състоянието си с две думи: "Нормално и ненормално" - това не са чувства. Но именно те, като маяци, помагат да се определи истинското отношение или ситуация на човек. Повтарям, правилно е да се гледа отстрани”, казва Анна Шерстобитова, докато се подлага на терапия при психолог, човек все още говори сам със себе си и подсъзнателно разбира това, с времето приема и сам намира изход от ситуацията. В обикновения живот ние претегляме нашите проблеми, думи, действия, така че в по-голямата си част вземаме решения въз основа на общоприети мнения, нагласи, които ни пречат да реализираме желанията си. На консултациите Маргарита намери ресурси, които й помогнаха да започне отделно от майка си. Момичето успя да види, че е много общителен човек, което й помогна да създаде нови познанства. Марго е търпелив и гъвкав човек. Първото качество помогна да се доведе терапията до „възстановяване“, а второто доведе до факта, че тя следваше препоръките на психолога и домашните без съпротива. В консултациите с Анна Марго работи дълго време с нагласите на майка си: „Ти си все още не е готов. Не можеш, ти си още дете." В разговори стана ясно, че една от инсталациите по принцип не е предназначена за нея. Колкото и да е странно, самата майка на Маргарита беше бунтарка към собствената си майка. Факт е, че бабата на Марго каза на майка си, че се държи неправилно и живее неправилно. По време на тези разговори тогава присъстваше малката Марго, която по-късно, като възрастна, запази тези нагласи и когато описа чувствата си, че