Die goldenen Tipps des Neids sind die Worte meines Therapeuten ... Und es ist klar, dass sie gesagt wurden, als wir über das Gefühl des Neids diskutierten. Oh, und das ist ein sehr unangenehmes Gefühl ... Ich bin direkt dafür anfällig, dann sehe ich jemanden, der besser ist als ich, dann sehe ich jemanden, der schlanker, klüger, schneller, mutiger usw. ist. Sie können Ihre eigenen Adjektive ersetzen... Es ist klar, dass alles aus meiner Kindheit stammt, ich bin laut meinen Eltern oft in mancher Hinsicht hinter anderen zurückgeblieben und habe mich gleichzeitig sehr bemüht, Dankbarkeit zu empfangen, aber das Ergebnis war eine interessante Sache. Wenn ich alles perfekt gemacht habe, war das eine Selbstverständlichkeit und wurde nicht bewertet, aber irgendwie habe ich etwas falsch gemacht, dann wurde ich sofort als erfolglos bewertet. Aber ich wollte dieses Gefühl unbedingt besser verstehen und meine Verhaltensstrategie ändern. Es stellt sich heraus, dass es Neid gibt: Stufe 1 ist, wenn ich neidisch bin und anfange, etwas zu tun, damit ich das habe. So ein motivierender Neid. Aber Stufe 2 ist, wenn ich sehr neidisch bin und leide, weil ich nicht so bin. Es ist nicht nur so, dass ich nicht weiß, wie ich das machen soll, sondern auch, dass ich nicht weiß, wie und deshalb völlig nutzlos werde (das Bild von mir selbst bricht zusammen). Und hier ist die zweite Ebene, die natürlich das Leben der Menschen ruiniert. In diesem Fall halte ich mich für „hässlich“. Aber was haben die „goldenen Tipps“ damit zu tun, fragen Sie sich?! Aber gleichzeitig... Wenn ich anfange, mich um etwas zu beneiden, erinnere ich mich daran, dass ich nur die Spitze der Errungenschaften sehe, und ich vergesse etwas, das sich dahinter verbirgt. Ich beneide zum Beispiel darum, dass meine Freundin zu einem gegangen ist Interessante Konferenz, und ich möchte unbedingt auch hingehen. Aber sobald ich mich daran erinnere, was dahinter steckt, nämlich: mehrtägige Geschäftsreisen, ständige Verkaufsschulungen (bis zu 10 Einheiten pro Monat), der Manager ist kein „Geschenk“ usw. Also, diesen ganzen Komplex brauche ich wohl nicht als Belastung für eine wunderbare Tagung, ich werde mit diesem Programm nicht zurechtkommen... Und ich sehe, dass die Spitzen des Neids nicht mehr Gold sind, sie leuchten nicht , sie ziehen nicht an, und es wird einfacher, es lässt los... Mir ist auch in Beratungsgesprächen aufgefallen, dass das Thema Neid bei Klienten praktisch nie auftaucht, manchmal blitzt es vorbei, verschwindet aber schnell... Es scheint einfach, aber Diese Metapher über goldene Trinkgelder hat mir geholfen...