Myšlenka asertivity jako zvláštního osobnostního rysu se objevila již v 50. a 60. letech minulého století. Lze jej definovat jako schopnost bránit svá práva, regulovat své chování, udržovat si nezávislost na vnějších hodnoceních a zároveň respektovat práva a volby druhých lidí. Proto si lze asertivní chování představit jako alternativu k pasivnímu i agresivnímu chování. Přitom i přes svou zdánlivou jednoduchost je poměrně obtížné takové chování vyvinout mnohem častěji do druhého extrému - agresivního chování se liší od asertivity nedostatkem sebevědomí. úcta a respekt k důstojnosti druhých lidí Pocity jsou založeny na důstojnosti, v souladu s myšlenkou, že každý člověk má základní, nepopiratelnou hodnotu a možnost svobody volby. Logickým důsledkem je respekt k pocitům, závěrům a rozhodnutím a také potřeba převzít za ně odpovědnost V pasivní pozici člověk akceptuje nedostatek respektu ke svým pocitům, nápadům a rozhodnutím a také „přijímá“ (resp. neví, jak se bránit) nezodpovědnost partner. Často je v tomto případě prožíván pocit ponížení nebo deprese, který je duchem opačný k pocitu vlastní hodnoty V agresivní pozici člověk zásadně odmítá respekt a odpovědnost. Vztek, pohrdání a sebepotvrzení na úkor druhých mají také daleko k sebeúctě a klidné sebeúctě Podívejme se na některé principy asertivního chování z pohledu úcty a důstojnosti jejich postavení, včetně hájení jejich práv a vyjadřování citů. Každý má právo spoléhat se na své vlastní hodnocení, pocity a názory. Každý je odpovědný za své chování, rozhodnutí, která činí, a za formu, jakou vyjadřuje své pocity. Každý je zodpovědný za otevřené a jasné vyjádření svého postoje. Každý je zodpovědný za schopnost být otevřený názorům druhých a schopnost naslouchat Každý má právo měnit názory, chyby a neznalost či nepochopení něčeho. Každý je odpovědný za následky svých chyb, neznalosti nebo nepochopení. Každý má právo odmítnout, a to i bez poskytnutí dalších vysvětlení a odůvodnění. Je nutné respektovat právo druhé osoby odmítnout vás. Každý má právo na to, aby se s ním jednalo s respektem, což bez respektu k partnerovi není možné. Každý má právo na nezávislost na hodnocení jiných lidí být lhostejný k určitým věcem. Je potřeba respektovat právo druhého člověka nenechat se mými hodnoceními ovlivnit a v některých situacích je nebrat v potaz Je dobře vidět, že principy fungují prostřednictvím vzájemného respektu a sebeúcty. Bez těchto složek se asertivita může snadno změnit v agresivní chování, které devalvuje ostatní. Děkuji za pozornost! Přihlaste se k odběru mého telegramového kanálu https://t.me/psychology_of_alivenessPřihlaste se ke konzultaci @pershikova_psychoanalyst