Bez urážky, ale...Jedna z těch frází, když ji slyšíme, víme, že bude následovat něco rozhodně nepříjemného nebo urážlivého. - Každý má jiný vkus, ale já bych si něco takového nevzal... - Jsi určitě odvážný! Být tebou, byl bych velmi komplexní ohledně... (váha, tvar nosu, výška atd.) - Neboj se, potkáš svou „spřízněnou duši“! Ne každý má rád hubené lidi... - Jaké máte chytré děti! Možná vzali svého otce? (adresa na matku dětí) - Koupili jste si nové auto?! Zbohatli jste nebo co? Nejčastěji jsou takové výrazy doprovázeny úsměvem, aby ohavnost zakryl nějakým komplimentem 🤡 Člověk nedává najevo své skutečné pocity a záměry přímo, ale využívá obměny, ve kterých dosáhne kýženého výsledku. Popíráním své stínové stránky a emocí jako je podráždění, vztek, závist, znechucení atd. v sobě potlačujeme tyto negativní emoce, které dříve či později vystřelí v podobě pasivní agrese. Jak poznáte, že máte sklony ke skryté agresi? Pasivní agrese může mít mnoho podob, ale často jde o provokaci a manipulaci, vzbuzující pocity viny a studu. Níže uvádíme několik příkladů pasivní agrese v našem každodenním životě: 1. Mlčení a ignorování: Může k tomu dojít v různých formách, když člověk odmítá mluvit nebo komunikovat s ostatními lidmi a pomalu obtěžuje svou „oběť“. Místo diskuse vyjadřujte svůj názor, ukazujte své pocity. 2. Sarkasmus: Strhující vtipy, které jsou prezentovány jako smysl pro humor. Uražený? Nechápeš ten vtip? 3. Pocity pod zámkem: „Nejsem uražený!“, „Všechno je v pořádku!“, „Zdálo se ti!“... Fráze vyslovované opačně, než je jejich význam, přičemž celý jejich vzhled naznačuje potlačenou zášť . 4. Odpisy: Nejčastěji to pochází z pocitu závisti. Cílem je tedy snižovat a znehodnocovat volby a úspěchy člověka. 5. Navodit pocit viny: „Já to nějak zvládnu sám!“ „Skvělé, dobře, odpočinul sis, ale já kvůli hromadě nevidím! -up things to do!“ Neschopnost a neochota požádat o pomoc se projevuje tím, že člověku vnucuje pocit viny, protože – protože sám svou pomoc nenabídl. No, setkali jste se s nějakými známými body? Co stojí za pasivní agresí a jak se nestát její obětí? 💬 Zvu vás k diskusi na toto téma na supervizním semináři „Jak s potěšením bránit své osobní hranice Hluboké příčiny agrese a pocitů viny“. Zítra, 21. dubna ve 20:00 moskevského času. Registrace zde https://krasnov.tv/kak-otstaivat-svoi-lichnye-granicy-s-udovolstviem-2/. Uvidíme se!