Нашият арт терапевтичен проект Арт клуб е цикъл от психологически срещи, които протичат в невероятна атмосфера на топлина, комфорт и добронамереност. Днес разговаряхме със създателя на Арт клуба - Надежда Барана - и от нея научихме отговорите на всички въпроси, които може да имате, ако решите да се присъедините към нашия арт клуб - Какво е Арт клуб и защо е необходим? — Арт клубът е серия от класове, използващи различни арт терапевтични техники. Всички са поканени да присъстват. Тя е необходима, за да разнообрази живота на своите участници, да го обогати с впечатления от общуването, от изпълнението на творчески задачи, от контакта с техния вътрешен свят, от психологически представи. Също така искаме да запознаем хората със съществуването на такова интересно направление в психологията като арт терапията, да позволим на участниците да опитат колко подходящ е този метод за тях и да ги заинтересуваме от психологическото развитие и растеж - Как арт терапията може да помогне на обикновения човек ? Какви проблеми могат да бъдат решени с помощта на този метод? - Факт е, че творчеството е естествена човешка способност и потребност, същата като нуждата от общуване, релаксация или впечатления. Креативността е начин да покажете своята уникалност, своята визия, своите чувства. Често в нашия забързан и забързан живот хората нямат време или възможност да се занимават с каквито и да било творчески проекти. Арт клубът предоставя на участниците такава възможност, а разликата му от арт ателиетата и майсторските класове е, че след това се обсъждат продуктите на творчеството, за да разберат нещо за себе си, за своята психика, за живота си. Във формата на арт клуба Ние не поставя задачата да разреши психологическите проблеми на своите участници, но само да се срещне с тях, да помисли и тези въпроси са от най-широк кръг, свързани със самочувствието, неудовлетвореността от живота, наличието на конфликти и много други. - Какво ще правят участниците в Арт клуба - В арт клуба на участниците се предлага тема, която ще се изследва по време на урока. За тази тема е избрана арт терапевтична техника и има много от тях. На участниците се предоставят материали за творчество и се иска да направят или рисунка, или занаят, или колаж, или нещо друго по дадена тема. След това се обсъжда и анализира как това произведение отразява състоянието на своя създател, как е свързано с това, което се случва в момента в живота му, какви противоречия са се появили в него и т.н. - Кое е най-приятното нещо за вас в Арт клуб? - За мен най-приятното нещо е обратната връзка и благодарността на участниците в края на урока, ако човек си тръгне с някаква идея, нова информация, разбиране на нещо за себе си. Има класове, в края на които групата е в общо приповдигнато и радостно състояние и това е много приятно за треньора, много ми харесва да гледам какви неочаквано цветни, изразителни произведения създават хора, които нямат нищо общо професионално изкуство. Не спирам да се учудвам какви творчески и естетически способности понякога дебнат жителите на нашия град! - Как са структурирани занятията? След това се опитвам да направя малка загрявка и след това преминаваме към изпълнение на основната техника. По-голямата част от времето се изразходва за обсъждане на получената работа и правене на заключения за това как тя отразява текущата житейска ситуация. В края на урока – споделяне, т.е. изразяване на впечатленията си от урока, с какво си тръгва човекът и т.н. – С какви въпроси идват участниците, често идват, защото им липсва креативност в живота, и изпитват желание и нужда да направят нещо подобно. Най-честите искания в часовете са проблеми в отношенията с партньора, търсене на своето място в живота, понякога „изплуват“ неразрешени проблеми с родителите, страхове, неприязън към себе си, проблеми с приемането на собствената женственост и др проведе 12 занимания в Арт клуб. Кои си спомняте най-много?