Trauer, wie man das nicht will und wie schwierig es ist, nach einem Verlust wieder auf die Spur zu kommen... Die Schwere der Trauer wird nachlassen, aber Die Erinnerung wird diese Person oder dieses Tier für immer bewahren. Trauer ist ein starkes Gefühl, das eine Person aufgrund des Verlusts eines geliebten Menschen empfindet. Gleichzeitig ist Trauer ein notwendiger Prozess, durch den ein Mensch mit dem Schmerz des Verlustes arbeitet und das Gleichgewicht und die Fülle des Lebens wiedererlangt. Um zum normalen Leben zurückzukehren, ist es wichtig, keine Phasen zu überspringen. Aber ich neige dazu, ich verschließe mich gerne und weine nicht einmal, und das ist noch schmerzhafter als Weinen und katastrophaler in Bezug auf die Folgen. Mir kommt es so vor, als hätte ich noch so viele unvergossene Tränen und so viel Kummer, dass wir in der persönlichen Therapie immer noch nicht auf den Grund gekommen sind, aber ich bin ein Spezialist darin, sie tiefer zu vergraben, also wird der Prozess langwierig sein Es tut weh, aber man muss den Verlust betrauern, auch wenn es keine Tränen gibt, man muss die Krise durchstehen. Und nur so kann man weiterleben. Jeder Verlust verursacht Trauer. Und das ist wichtig zu akzeptieren. Das können wir nicht vermeiden. Alle früheren Verluste bleiben in Erinnerung, aber jeder Verlust kann, wenn er vollständig erlebt wird, Anstoß für persönliches Wachstum und Erneuerung geben. Ich werde die Phasen heute nicht beschreiben. Ja, wir müssen jedes davon durchgehen, Sie können es selbst googeln. Ich würde lieber etwas Wichtiges sagen, das nicht in Artikeln des Ministeriums für Notsituationen und Kliniken steht, was man einer Person, die Trauer erlebt, NICHT sagen sollte. Ich verstehe, dass wir alle wirklich nicht wissen, wie man tröstet, und ist es überhaupt möglich, eine Mutter zu trösten, die zum Beispiel ein Kind verloren hat? Kennst du diese Wörter? Ja, sie existieren einfach nicht... und werden es auch nie geben. Aber machen wir es einem Menschen mit Trauer nicht noch schlimmer und sagen wir niemals: Das ist eine Lektion fürs Leben. Alles wird gut. Das ist dein Kreuz. Du kannst ein weiteres Kind zur Welt bringen. Was uns nicht umbringt, macht uns stärker. Du hast immer noch Verwandte. Halte durch Habe kein Mitleid mit dir selbst. Reiß dich zusammen Es gibt keine Zeit, in der es einfacher wird. Trauer ist individuell. Für jede Phase gibt es allgemeine Phasen und Zeiten. Aber vielleicht verändere ich mich. Und ich wiederhole, es ist wichtig, jede Phase der Trauer zu durchleben; man kann in komplizierte Trauer geraten. Und es ist schon schwieriger, da rauszukommen.