Случва се така, че след като не сме получили одобрение от човека, който сме избрали, по някаква причина парадоксално оставаме в очакване на това парче внимание, което не сме получавали преди. В това внимание виждаме признание от обществото и в този момент няма никакво значение, че другите хора ни приемат (изпадаме в любимото на всички когнитивно изкривяване - обезценяване на положителното), важното е, че същият този човек не приема нас. искам да чакам Искате да го получите! Нуждаете се от силата да продължите напред - да приемете факта, че човекът вече не ви е дал това, което бихте искали, вместо да се концентрирате върху план за по-нататъшно действие, за да получите това, което искате някъде другаде сяда и чака чудото „това ще се промени от само себе си.” Вместо да се приеме сам, човек чака одобрение отвън – процесът е логичен, „по-добре е другите да знаят какво аз съм като.” Защо този модел на поведение е привлекателен за нас? Защо прибягваме до него, разбира се, защото все пак получаваме нещо от него - вторични ползи, например: 1. Освобождаваме се от отговорност за действията си (даваме я на родител, шеф, обект на любов и т.н. - всеки човек, който има власт над вас); Крием се да работим върху себе си („другият човек приема, тогава всичко е наред с мен“, без да обръщаме внимание на факта, че другият също може да бъде травматизиран. Вместо да приемем силата си, да обичаме себе си, да се освободим от травмата и най-съкровеното ни нереалистично —> поради факта, че в определени моменти подобна работа е придружена от животински порции разочарование и болка - пак това е начинът);3. Ние сме в състояние на „жертва” -> често хората подсъзнателно бъркат това понятие с героизъм („страдам / не мисля за себе си, само за другите, но тези другите се чувстват добре”, без да следят дали другите наистина се наслаждават ); 4. Толкова познато и вече разбираемо... и т.н. (въведете вашите, всъщност има много повече точки). Важно е да приемете, че няма да получите любовта, която бихте искали да получите от родител, от значим възрастен и т.н. Мина време. Тогава вече не го получихте. Още тогава родителите ти не те харесваха и не те приемаха. Това стана факт. Куче, което не ви е дадено от значим възрастен в миналото, вече няма да ви бъде дадено. Това трябва да се приеме, съхрани и продължи напред, без да оставаш сам с безкрайната си нужда, без безнадеждност - резултатът беше. Важно е да потърсите ресурс другаде, преди всичко в себе си, но ако нямате такава възможност, никога не е късно да потърсите помощ от близък човек, приятел, специалист и т.н. Нуждата, нуждата остава, важно е да го разпространявате и прилагате по друг начин, адаптирайки се към новите реалности, за щастие това все още остава възможно.