Egal welches neue Unternehmen wir gründen, es ist immer sehr wichtig, sich Ziele und Ziele zu setzen. Wenn jemand zu einem Psychologen kommt, bittet er um dieses Treffen (oder um die Zusammenarbeit mit einem). Facharzt): Was möchte ich bekommen? Das Denken vieler Menschen konzentriert sich auf den Problembereich. Aber in der Phase der Anfrageformulierung müssen Sie den Fokus vom Problem auf die Lösung verlagern und sich die Hauptfrage stellen: Was will ich? Was möchte ich mit dieser Arbeit erreichen? Und diese Bitte oder Bitten sollten positiv formuliert sein und keine Verantwortungsübertragung auf Dritte bedeuten („Ich will ihn/sie …“). Es gibt mehrere Komponenten, in denen die Wünsche einer Person verwirklicht werden. Und die erste davon ist das Verständnis dafür, „wer ich bin“. Die Selbstidentität ist ein grundlegender Bestandteil der Persönlichkeit eines Menschen. Ohne sie gibt es keine Klarheit, kein Selbstvertrauen, kein Verständnis für sich selbst, die eigenen Bedürfnisse und Gefühle, keine Stabilität im Leben und keine wirksame Prognose der Lebensaussichten. Und wenn ein Mensch keinen guten Kontakt zu sich selbst hat, kann er keinen guten Kontakt zu sich selbst haben Wenn Sie also scheinbar nur mit sich selbst arbeiten, treten allmählich Veränderungen in verschiedenen Aspekten Ihres Lebens auf. Die Besonderheit der menschlichen Psyche ist, dass wir leicht Freude empfinden und uns auf negative Erfahrungen konzentrieren. Diese geistige Eigenschaft hat es der Menschheit ermöglicht, Millionen von Jahren zu überleben. Denn es waren negative Erfahrungen, die von Mund zu Mund, von Generation zu Generation als Warnung vor Gefahren weitergegeben wurden und die Menschenleben retteten. Die Zeiten haben sich verändert. Wir müssen nicht mehr vor Säbelzahntigern fliehen, Mammuts jagen, neue Gebiete erobern, überleben, und die Gehirnimpulse und mentalen Reaktionen bleiben gleich. Und wenn Sie starken Stress, psychische Schmerzen oder Traumata erlebt haben, ist die Erinnerung daran geblieben in Ihrem Unbewussten und beeinflusst weiterhin Ihr Leben und Sie betrachten das Leben, ohne es zu merken, durch das Prisma des Schmerzes, den Sie erlebt haben, durch Ihr Trauma. Und Sie betrachten das Leben auch durch das Prisma dieser bewussten und unbewussten Erfahrung, die Ihre Eltern und Großeltern an Sie weitergegeben haben, weil Sie zum Clan Ihrer Mutter und zum Clan Ihres Vaters gehören. Und auch hier ist vielen Menschen nicht klar: Wo ist meins und wo ist was übernommen? In der Psychotherapie beschäftigen wir uns oft mit übernommenen Gefühlen, Systemdynamiken und der Wiederholung von Lebensszenarien Person. Und dann ist es unsere Aufgabe, uns mit Respekt von dieser Erfahrung zu trennen, die Verbindung aufrechtzuerhalten und uns das Gute zu gönnen, auch wenn es im Familiensystem viele schwierige Dinge gab. Und dann sollten Sie wissen, dass es neben dem größten Schmerz immer einen gibt Ressource. Die Ressource, um diesem Schmerz standzuhalten, weiterzuleben und größer zu werden als diese Erfahrung, größer als das, was passiert ist. Für eine persönliche Beratung können Sie mich unter WA, Tg: +79213361084 kontaktieren. Mehr über mich als Spezialist erfahren Sie unter folgendem Link: https://www.b17.ru/surovtseva/ .