Колко често се оплаквате от живота си? Защо си толкова недоволен? Смятате ли, че някой трябва да ви осигури по-добри условия или може би родителите ви трябваше да направят това? Каква е причината за такъв вътрешен колапс? Това е трудно за вярване, а най-вече за осъзнаване и приемане – причината е във вас. Можете да търсите хиляди извинения, оправдания за себе си, вашето бездействие, банален мързел, страх от промяна, излизане отвъд зоната на комфорт (и блатото ви завлича - да, и вътре започва да изглежда, че всичко е „нормално“, няма нужда да се движите никъде, по-добре е да мърморите, „негативизирате“ себе си, близките си и пространството около вас). Същността е една и съща – това сте вие ​​и вашият мироглед. Вие съзнателно или несъзнателно излъчвате негативност в света, светът отразява вашето отхвърляне. Може би сега имате въпрос: „Е, какво ще кажете за решение?“ Има само едно решение - системна работа върху себе си. Дисциплиниран подход за подобряване на живота ви, започнете сега, можете да постигнете страхотни неща. Защото всеки го заслужава. Вие заслужавате това. Можете сами да направите първата стъпка: запишете всичко, което не ви устройва и се опитайте обективно да намерите причината за това (като се погледнете отвън), след което запишете реалистични варианти за изход. Мечтайте реалистично за бъдещето, поставете си цел, етапи на развитие и без да се фокусирате върху него, присъединете се към процеса. За по-ясен пример си представете ситуацията: отивате в магазина, за да купите сол, по пътя едва ли си мислите: „Има ли я?“ Колко ястия ще сготвя с нея? ?И изведнъж ще пресоля и т.н. Не, с 99,9% вероятност просто ще отидете и ще го купите, без да се фокусирате върху самия процес, и дори ако няма сол в този магазин, ще отидете в друг и ще закупите продукта там. Във всеки случай ще постигнете целта си. Морал: третирайте процеса на постигане на цел като „пътуване за сол“. Отидох и го направих. Препоръчвам да прочетете книгата на Джак Кенфийлд „Целенасоченият живот“, за да се настроите на нова вълна, ако имате затруднения с анализирането на вашата трудна ситуация, намирането на причините за кризи, провали, поставяне на житейски цели, проблеми със самоорганизацията, осъзнаването и приемането. - свържете се с нас, по-лесно е да решаваме подобни проблеми заедно - проверено. С уважение, вашият трансперсонален психолог Анастасия Скатова 💜