От автора: Рестартирайте тази есен! Жътва от тези, които са „преуморени“ със или без причина. В моята телесно-ориентирана работа повечето клиенти имат такива големи „жаби“ в областта на холката, които се появяват точно в момента, когато човек се опитва да контролира реалността. При това не само своята, но и реалността на хората около него и да носи отговорност за всичко на света. Искате ли да проверите дали сте „на пара“ или не? Напипайте с ръка областта на седмия си шиен прешлен. Има ли възглавница там? Честито! Вие сте в клуба на тези, които се тревожат! Избрах думата „храброст“, защото предполага битка, дори когато знаеш, че ще загубиш. „Ще умрем, но няма да се предадем!“ Това е доблест. Упорито понасяйте ударите на съдбата. Да бъдеш силен като дъб на вятъра и да имаш същото дъбово чело, за да станеш напълно твърд, а не гъвкав на превратностите на съдбата. И не, не забравяйте, че силните дървета се чупят от вятъра. Тези, които не могат да се огъват. Не, „нека не се подчиняваме на променящия се свят, нека той се подчинява на нас по-добре“. Добре, добре... Виждали ли сте дърветата, паднали от бурята? свят, възмутен, че вселената се движи, такава усойница, напред и правилата на играта се променят. Във всяка стъпка, във всяко завъртане на спиралата. И сме замръзнали. Ние се държим здраво за нещо, от което трябва да се откажем. И получаваме нервен срив, включително телесни заболявания. Опитайте се да стиснете ръката си в юмрук, толкова силно... Задръжте пет минути. След това се опитайте да го разкопчаете. Насладете се... ако можете... Ще бъде интересно да прочетете коментарите, ако някой намери време за себе си, за близките си, както и малко любопитство, и усвои това упражнение още един "изпит" тази есен (в моята лична практика) е да извадя картата на колодата Таро. Повечето от тях имат "жаби" на холката - та-дам!! - прословутия 13-ти Аркан, който говори за необходимостта от трансформация. Необходимостта да дадете нещо доброволно, било то стари вещи или малко част от вашия контрол. Стисни малко юмруци и зъби вселената е като жена. Ако иска нещо, трябва да й се даде, иначе сама ще си го вземе. Забелязали ли сте? Тази есен всички сякаш замръзнаха. И това въпреки факта, че дори още няма сняг, поне в Москва. Но пиша за московчани, в по-голямата си част. Междувременно е месец ноември, управляван от Скорпион, владетелят на 13-та Аркана „Смърт“, както и краят на слънчевия цикъл. Предстои Йол, празникът на зимното слънцестоене, според календара на друидите, когато психолозите, да, психолозите, всички лъскави списания, съветват да се отървем от миналото. Демонтирайте развалините. Изхвърлете ненужните неща. Отървете се от неприятните хора от живота си. Изчистете списъка с контакти в телефона си и т.н. Съзнателно или не, ние все още се опитваме да живеем в ритъма на Слънчевата система. Дръжте, така да се каже, пръста си върху пулса на Вселената. В крайна сметка, какво е „отърване от боклука“, ако не процесът на „изваждане“? Да премахнем от живота си това, което е „умряло“. Когато не искаме да пуснем нещо, ние го държим здраво. Почувствайте напрежението във „въжетата“, простиращи се от врата до раменете ви. Дръж го така, дръж го напрегнато цял живот, възхищавам се на тази крепост! Дръжте всичките си близки едновременно на опашка.... „Отивайте до банята!“ чувал ли си това Е, има различни варианти на твърдението. Понякога изпращат три писма. Понякога на дванайсет. Е, същото е, само че четири пъти. Но същността е същата. Някой близък до вас уморен ли е от вашия контрол? Кое според вас, точно вие, е правилно не само за вас, но и за тях? Някой вече ли ви е изпратил в ада?))) Може би си струва да се вслушате в добър съвет? В крайна сметка банята отдавна е чудесно място за „рестартиране“! Ще се отклоня малко и ще ви кажа една тайна, че картата „смърт“ включва трансформацията на нейния владетел, Скорпион, в змия, катосимвол на мъдростта, след това в орел, като символ на свободата на духа. Но само при условие, че пуснете онова, което е остаряло. Следователно съветът да отидете в банята може да е груб, но е доста ефективен в много ритуали. Свещено измиване, жива вода, източник, извор, роса, дъга, тъмни води на безсъзнание, околоплодна течност, море, Морена, Океан, тъмни дълбини, потапяне, тихо езеро, водопад, прочистване, обновяване, Лета, река Касис (Стикс) ... . Няма да навлизам в анализ; мисля, че асоциациите проработиха за всички. Прочистване, преход, Threshold Guardian и т.н. За тези, които се нуждаят от рестартиране, за тези, които чакат нов кръг в живота си, за тези, които са готови да се откажат от минали несгоди и да посрещнат новия ден в добро настроение. , и следователно, привличане на желани събития, предлагам следното: Пригответе се за банята. Но не наведнъж. Първо, особено ако имате затруднения със съня и заспиването като цяло, когато проблемите се прокрадват в главата ви, пречейки ви да заспите, нека успокоим ума ви. За да направите това, трябва да разтегнете своята „въздушна възглавница“ в областта на седмия шиен прешлен. Легнете на пода, по гръб, но така, че тазът да е по-висок от гърдите. Можете да повдигнете бедрата си и да натиснете таза към себе си. След това ще бъде приложен натиск върху горната част на гърба. Можете да поставите стол близо до главата си и да поставите краката си на седалката, хвърляйки ги зад главата си. Най-гъвкавите (които нямат нужда да ходят на баня, освен като превантивна мярка) могат да застанат в поза на рало или бреза. Тоест натоварете зоната на седмата шийка максимално със собственото си тегло. Изправете го и легнете върху него, така да се каже. важно!!! НЕ стискайте врата си. Главата трябва да се върти свободно от една страна на друга. Ако не, изправете се малко с масажор, който да омеси това място на гърба ви толкова ефективно, колкото можете с вашето тегло. Можете да „танцувате“ и „ритате“ с краката си. Смейте се на това. Когато си казвам, че „си ритам краката“, винаги се смея. Това е полезно. Прозявам се. Казват, че с една прозявка грижите си отиват. И ако се прозявате, не ходете на врачка. На гърба, където прехвърляте теглото си, има важни точки, които са „за спане“. Това упражнение преди лягане е просто чудо. Ще заспиш като бебе, а после - още. Обърнатите пози, като "бреза" или "рало", когато краката ви са по-високи от главата, са истинска полза! Те връщат биологичния ви часовник, карайки ви да изглеждате по-млади. Кръвта нахлува в главата ви, лицето ви се изглажда и вие казвате топло „dovidos“ на бръчките си. Е, и вътрешните органи, те си идват на мястото, което им се полага, иначе обикновено изглеждат като... сбръчкани... почитат стомаха. Искате ли да премахнете увисналия корем? Тогава – краката горе! Е, това е просто. Вземете метла, и то дебела. Това е така, защото ако можете да ритнете задника на някой, който съсипва живота ви, няма да можете да седите цяла седмица. Ето, излезте с метла. Вземете го за всичко. За всичко добро или лошо. Както и да изберете да го наричате всичко. Или вашият Скорпион ще го получи - не знам със сигурност. Нека тази метла отнеме всичките ви мъки, цялата отрова от скорпиони. След това тържествено хвърляте метлата си надалече, заедно със скърбите и отровата от скорпиони, и тя е в торбата. (Да, не забравяйте и шапката си, тя не е излишна в парната баня). Вземете кафе, смляно, доста едро. Изсипете заквасена сметана и нанесете тази смес в банята. В същото време се чувствате като змия. Просто усойница. Такава змийска подколка, от която на всички е толкова писнало, че е готова да хвърли тази колода на някого, но сега се контролира, елегантно се намазва със заквасена сметана и усеща ободряващата миризма на кафе. Змията си сменя кожата, нали? Е, и ти ще се промениш, кой каза, че е лесно да станеш орел? Лястовиче (съжалявам, орел), гмурни се в басейна! И даваш на тази вода последните си змийски люспи. В същото време кажете като боа от 38 папагала: „нашият орел се извисява... или орел“. Реенето във вода е лесно! Пробвах, знам! ъъ... по-точно плувахме, знаем! Ето, пожелавам на всички успешна трансформация! Ясно е, че описаното действие е смелост. Въпреки това,.