Od autora: Hlavním účelem tohoto článku je upozornit na tento typ psychologické pomoci jako na „podpůrnou skupinu“. Tento materiál se také doporučuje použít pro prezentaci podpůrné skupiny ve fázi jejího formování a pro motivaci nových účastníků. Zvažuje se proveditelnost a relevance cílené pomoci a podpory. Byla definována pravidla pro vedení podpůrné skupiny Preventivní složka podpůrné skupiny je účinným protiopatřením k prevenci negativních následků plynoucích z prožívání obtížných životních událostí. Část našeho života. Vyhýbáním se bolesti ztrácíme možnost zažít podstatu života. Tim Hansel (1941-2009) Jedinečná účinnost podpůrných skupin Podpůrné skupiny jsou vytvářeny lidmi, kterých se problém osobně nebo nepřímo dotkl, lidmi, kteří se v určité době ocitli v obtížné situaci (např.: zneužívání v dětství, smutek kvůli smrti blízké osoby a jiné negativní zkušenosti). Setkáním s lidmi, kteří se potýkají s podobným problémem, má člověk mimořádnou příležitost načerpat od nich sílu, pochopení a také má možnost se s nimi o svůj problém podělit. Ve skupině se rozvíjí smysl pro komunitu. Skupina poskytuje podporu. Člověk ve smutku může mít například pocit, že je se svým problémem oddělen (izolován) od zbytku světa. Skupina dává každému účastníkovi pocit sounáležitosti, který je tak nezbytný v situaci konfrontace s osobním utrpením. Ve skupině každý najde sympatie. Skupina dává naději. Je to také místo, kde pod bedlivým vedením psychologa, psychoterapeuta či učitele má každý účastník možnost získat nové zkušenosti s konfrontací bolestivých vzpomínek a obtížných situací. Důležitou funkcí skupiny je výchovná. Skupina učí metody a techniky pro zvládání silných emocí, které takové traumatické situace doprovázejí. Podpůrná skupina je místem, kde je zachována důvěrnost, kde každý může vyjádřit své emoce beze strachu z kritiky nebo nepochopení. Toto je místo, kde vám budou vždy naslouchat, budou se snažit porozumět a jednat s vámi s respektem. „Psychologický portrét“ podpůrné skupiny Co je na podpůrné skupině jedinečné S přihlédnutím k výše uvedeným kvalitativním charakteristikám podpůrné skupiny můžeme učinit závěr o jejím „psychologickém portrétu“. Portrét podpůrné skupiny - umožňuje účastníkům najít sílu a porozumění - poskytuje příležitost podělit se o své zkušenosti a životní zkušenosti - vytváří mezi účastníky pocit sounáležitosti - zaručuje účastníkům podporu, empatii a naději; motivuje své členy k získávání nových zkušeností při konfrontaci bolestivých vzpomínek a obtížných situací - učí metody a techniky pro zvládání silných emocí, konfrontace s osobním utrpením - je místem vzájemného přijetí a respektu; Zvláštnosti skupinové organizace Podpůrné skupiny se skládají od několika lidí až po tucet účastníků Na prvních setkáních jsou stanoveny cíle a skupinové normy, které jsou společně diskutovány všemi členy skupiny. Tyto skupiny jsou zpravidla otevřené (tj. skupina může na každé schůzce přijímat nové členy). Když je skupina otevřená, je vedoucí skupiny (psycholog nebo vedoucí skupiny podílející se na poskytování psychologické pomoci) povinen pravidelně se vracet k již zavedeným pravidlům pro práci této skupiny, která mohou mít nejen strukturovanou formu (s a předem připravený program), ale také „elastický“ (k vyřešení aktuálních problémů účastníků a stabilizaci pohody každého z nich Důležitou úlohou facilitátora je zajistit, aby měl každý z členů skupiny zajištěný čas). mluvit. Facilitátor zároveň sleduje dodržování práv účastníků v jejich přáních...