Fráze „žij pro dnešek“ je docela populární. Je v naší slovní zásobě již dlouho a bez přemýšlení ji používáme. Pokud se někoho zeptáte na otázku: „Žijete dneškem?“, pak drtivá většina lidí sebevědomě odpoví kladně. Pokud je z pohledu běžného člověka vše jasné a samozřejmé, pak mé vzdělání v psychologii, stejně jako zkušenosti s poradenstvím pro klienty, mě nutí dívat se na tuto problematiku z jiného úhlu pohledu. Uvedu dva příklady: Dívka je již několik let rozvedená, ale stále má na svého bývalého manžela spoustu stížností, obvinění a stížností. Často si v hlavě vzpomíná a přehrává epizody jejich společného života. Ty dobré vyvolávají nostalgii a smutek po těch dnech, zatímco ty špatné vztek a odpor. Tyto vzpomínky a emoce berou mnoho vitální energie z přítomnosti a umísťují ji do minulosti Vzhledem k vlastnostem výchovy v dětství má muž výrazný charakterový rys - „úspěch“. Neustále si stanovuje ambiciózní cíle v podnikání a kariéře, pracuje dlouho a tvrdě na jejich dosažení, a když jich dosáhne, svůj úspěch devalvuje a okamžitě si nastavuje nové měřítko do budoucna. Všechny jeho myšlenky jsou jen tam, takže na odpočinek, vztahy a jeho zdraví vždy není čas. Je zřejmé, že se fixuje výhradně na nějakou ideální budoucnost a ignoruje jasné barvy života, které by mohly být v jeho přítomnosti. A takových příběhů je spousta. Jak vidíme z výše uvedených příkladů, fixováním na minulost i budoucnost se člověk připravuje o radost z přijímání potěšení ze svého současného života. Neříkám přitom, že vzpomínat na minulost nebo plánovat budoucnost je špatné. V této záležitosti, stejně jako v každé jiné, je důležitá rovnováha a uvědomění. Život každého člověka se skládá z „bílých“ i „černých pruhů“. Uvědomění vám umožňuje užívat si života, když je vše v pořádku, a zároveň najít sílu a odvahu postavit se těžkostem a potížím. Jeden z velikánů řekl: "Náš život se skládá ze včerejška, dneška a zítřka." Včerejšek již uplynul a nelze na tom nic změnit, zítřek nemusí přijít, tak žijte tady a teď. Brilantní, že? Opravdu je! Existuje jedna velmi „silná“ a „vystřízlivění“ kniha „Pět odhalení o životě“, jejímž autorem je Bronny Verknige. Vřele doporučuji přečíst! Autorka knihy zasvětila část svého života práci v hospici a vedla mnoho rozhovorů s lidmi, které do smrti dělilo jen pár dní. Pokud má někdo zájem, může si tuto knihu najít a přečíst. Jednoduše uvedu tato odhalení, ke kterým B. Verknige dospěl. Čeho lidé před smrtí litují: 1. Neměl jsem odvahu žít tak, jak jsem chtěl 2. Příliš mnoho času a úsilí vynaloženého na práci 3. Báli se projevit své city 4. Vztahy s přáteli nebyly udržovány 5. Nedovolili si být šťastní. Proto je tak důležité mít na paměti, že člověk má jen jeden život. A jak to prožít, je na každém. Zaseknout se na dlouhou dobu v minulosti nebo budoucnosti podle mě není nejlepší řešení. Autora si nepamatuji, ale líbila se mi myšlenka, že vám podruhé nebude 20, 40 nebo 60, ale každý věk má své výhody. A můžete si jich velmi dobře všimnout a získat z nich uspokojení, pokud žijete „pro dnešek“».