Naše myšlenky a pocity jsou silně propojeny. Stejně jako mysl a tělo vše ovlivňuje vše. Když celý den ležím, nemám sílu. Cítím se slabý, přemýšlím o tom, tělo oplácí Síla je dána podle potřeby a ne naopak, z tohoto stavu se můžete dostat vykonáváním vědomé činnosti, vymýšlením motivu k vzestupu. Takže myšlenka přitáhne pocit. Uvědomte si potřebu Buď opravdu vstaňte, skočte, dřepněte si, trochu rozprouďte krev, nadechněte se čerstvého vzduchu. A objeví se jiná nálada. Takže pocity budou přitahovat jiné myšlenky. Znamená to vytvořit si potřebu... Všichni máme své zkušenosti, přesvědčení, zvyky, preference. Způsoby vnímání. Prefrontální kůra nebo amygdala? Někteří vždy věnovali větší pozornost duševním procesům. Pro takového člověka nebude těžké provést analýzu, sebereflexe je dobrým přítelem a hlavním nástrojem. Pocity se budou zdát druhořadé. Je těžší se s nimi spojit, žít s nimi, nechat je plně projít vámi. Mohou být zmrazeny, potlačeny, přehnaně racionalizovány. Všemu rozumím, ale to to nijak neusnadňuje. Nevím, co chci, ale pro některé lidi jsou jejich pocity v pořádku, jsou v plném proudu. Těžký, s ořechem, do hlavy. Může se cítit jako přebytek, přecitlivělost činí život příliš bolestivým. Dochází ke srovnání sebe sama s obnaženým nervem. Dokonce se může objevit únava a vyčerpání nervového systému. Nechápe, co se s tím dá dělat – a jestli je to vůbec možné. Pocit rukojmí okolností a vlastních reakcí. Prostě začnu křičet a brečet! Chci se ovládat, ale nemohu, jakákoliv nerovnováha nás obírá o něco důležitého a je vnímána jako méněcennost. Neexistuje žádná integrita, nějaký druh zkreslení, ten, kdo rád přemýšlí, by se měl naučit pozvednout a nasměrovat je k akci. Nechte mentální pro příčinu. Kdo žije na hraně emocí, měl by se naučit zacházet se svými myšlenkami tak, aby dodaly stabilitu, dost se unaví a jednoho dne si všimnete, že celý život nebudete moci hopkat na jedné noze. Není to pohodlné. Na dvou jdete dál, rychleji Co s tím má společného regrese? A tam hned vidíte, jaké máte palivo, čeho je přebytek a čeho nedostatek. Ukazuje se to jako velmi pohodlná diagnóza.) Aktivně bloguji, přidejte se ke mně Můžete mě kontaktovat na základě křestního jména. Yana, pojďme se seznámit!