Не чукайте. Спри се. Ясно и ясно ли сте обяснили на човека какво очаквате от него, но нищо не се е променило? Има два варианта за развитие на събитията. Първият е да приемете реалността и да намалите очакванията си. И тук много хора изпитват напълно логично чувство на възмущение. Как намалява очакванията ви? Усмихвайте се смирено и се съгласете, че печели малко/винаги е недоволен от нещо/постоянно мълчи. Е, аз не го правя! Разбира се, много е трудно да се приеме ситуация, която е напълно незадоволителна. Но като продължавате да се биете, само влошавате нещата. И най-напред към себе си. Негодуванието, гневът, раздразнението са доста силни емоции. Те оставят следи в тялото и се проявяват под формата на психосоматични заболявания. Започва главоболие, дискомфорт в мускулите или нещо по-сериозно. Не мисля, че ти трябва. Най-доброто нещо, което можете да направите, ако не сте готови да се разделите, е да простите на човека за неговите несъвършенства и да разберете, че той не ви дължи нищо. Не напразно прошката се практикува в много религии. Оттук започва пътят към хармонията в отношенията. Прощавайки, вие спирате борбата за власт, спирате да излъчвате негативност и увеличавате вероятността вашият партньор наистина да се промени. Без негативизъм е много по-лесно да се стигне до компромис, който да устройва и двамата. Как да простим? Един от любимите ми начини е чрез писмена практика. Записвате цялата негативност на хартия. Няма нужда да го показвате на никого; можете да изгорите чаршафите или да ги скъсате. Ако не обичате да пишете, тогава можете да вземете диктофон и да започнете да говорите. Докато не се почувствате по-леки, така ще отделите неприятните емоции от себе си. Да, разбирам, че не всичко може да се прости. Има неща, които са просто невъзможни за понасяне. И в този случай си струва да си зададете честен въпрос: „ако партньорът ми не се промени, готов ли съм да търпя това до края на живота си?“ Тогава трябва да помислите за втория вариант. Вторият сценарий е да слезете от умрял кон. Когато не сте готови да се откажете от очакванията си и нямате сили да издържите повече, препоръчително е да се разделите с човека. Не измъчвайте себе си или него. Да се ​​опитвате да го промените, да го огънете, за да ви пасне, е същото като да се опитвате да се поберете в обувки номер 35, когато сте на 38. Никой не иска да бъде променен. Промяната е много болезнена и неприятна за мнозина. Особено ако не питате, а изисквате или показвате с целия си вид: „Е, кога ще раждаш!“ Понякога раздялата е единственият разумен изход от ситуацията. Оставяйки някой, който не е подходящ за вас, вие си давате шанс да се отворите за нови взаимоотношения и наистина да срещнете „вашия“ човек. Искате ли да разберете трудните взаимоотношения? Очаквам ви за консултация.